Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Во сколько кошкам можно давать сухой корм thumbnail

Когда и как можно давать сухой корм котенку?

Появление в доме котёнка – большая радость, но и забот с ним немало. Многих интересует, чем поить и как кормить маленького друга. Сухой кошачий корм – это очень удобный способ полноценно накормить своего пушистого любимца. Следует рассмотреть, как определить, что уже можно дать котёнку сухой корм и как правильно это делать?

Подходящий возраст

Маленькие котята в начале жизни ещё слепы и неуклюжи, а едят только мамино молоко. Трудно представить, что уже через несколько месяцев они будут бегать и озорничать. Активность малышей провоцирует их бурный аппетит, поэтому подбор правильного питания для них – важная задача и залог здоровья для будущего взрослого животного. Заботливых хозяев не зря волнует вопрос, с какого возраста можно давать котенку сухой корм.

Кажется, что в этих «сухариках» почти нет полезных веществ. Это мнение ошибочно, так как в любом ветеринарном магазине можно найти специальный сухой корм для котят, в составе которого содержится много минеральных веществ, витаминов и белка.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Производители создали отличные варианты полнорационных кормов, порция которых по своей питательной ценности заменит 2–3 приёма обычной пищи котёнка.

Это очень важно, так как котёнок очень быстро растёт, и для собственного здоровья он должен употреблять здоровую и калорийную пищу. Его жизнь проходит в постоянном движении, а через несколько месяцев он должен практически сравняться по размерам с взрослой кошкой.

Итак, в сколько месяцев рекомендуют вводить сухой корм котёнку? Его возраст должен составлять не менее 2,5–3 месяцев, то есть тогда, когда у него прорезаются молочные зубы. Это время и является оптимальным для приучения к хрустящему лакомству. Котёнок ещё кормится молоком мамы, поэтому новый рацион войдёт в его жизнь постепенно и без вреда для здоровья.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Список лучших производителей

Линейки большинства кормов содержат отдельные продукты для котят. Даже такие популярные и недорогие фирмы, как Whiskas, Kitekat, Friskies и то стараются произвести специальную еду для пушистых малышей. Конечно, лучше выбирать продукты не из масс-маркета, а более качественные, если говорить о молодых котиках. Ведь именно в таких линейках есть и специализированные варианты для разных пород, учитывающие особенности и предрасположенности к болезням.

Стоит рассмотреть подробнее, какие корма являются лучшими в своём сегменте.

  • Acana. Это полнорационный корм для котят, в составе которого отсутствуют красители и усилители вкуса. Разнообразие видов такого корма не слишком впечатляет: с курицей, рыбой, ягнёнком. Зато в состав входит натуральное мясо, куриные яйца, фрукты, водоросли, витамины. К счастью производитель не добавляет для объёма такие ингредиенты, как зёрна кукурузы и другие не слишком полезные для кошек растительные волокна.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

  • Royal Canin. Сбалансированные корма этой фирмы радуют своей не слишком высокой ценой и разнообразными вкусами. Давать сухой корм этой марки кошкам можно с четырёх месяцев. Отличительной чертой марки стала лечебная линейка для котят с особенностями, что очень удобно для хозяина породистых животных. О составе Royal Canin ходят легенды и споры, так как считается, что этот корм не такой хороший, как написано на упаковке.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

  • Monge. Итальянский производитель предлагает весьма дорогой корм для котят под названием Monge superpremium kitten. Несомненным его преимуществом является то, что он подходит для кормления не только деткам, но и самой беременной кошке. Всё дело заключается в его питательном составе: в него входят антиоксиданты, много белка и жира, что очень важно для быстрорастущего организма, а также фосфор, калий и жирные кислоты. При изготовлении линейки не используются консерванты, красители, ароматизаторы и усилители вкуса.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

  • Orijen. Особенностью кормов от этой компании является то, что мясо, которое в них используется, экологически чистое. К мясным ингредиентам, использующимся в корме для котят этой марки, относятся индейка, цыплёнок, сардина, сельдь. К тому же в него добавлены свежие яйца как дополнительный источник белка. Помимо белковых элементов, в состав входят низкогликемические углеводы, которые кошки и употребляют в дикой природе.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

  • Diamond Pet Foods. Этот американский бренд предлагает сухой корм Chicken Soup Kitten Formula. Поскольку этот корм производится США, достать его в России довольно трудно. В состав этого продукта не входят гидролизаты, то есть вещества, полученные в процессе переработке рогов, копыт и перьев животных. Около сорока процентов этого корма составляет мышечный белок. А также при изготовлении используют костяную куриную и рыбную муку и витаминные добавки.

Не используется кукуруза, соя и другие дешёвые растительные добавки. Присутствуют только злаки, картофель и бобовые.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

  • Hill`s Science Plan. Этот бренд из Нидерландов предлагает специально разработанный корм для котят с оптимальным составом, включающим в себя рыбий жир, натрий и фосфор. В корм Hill`s Science Plan Puppy & Kitten входят следующие ингредиенты: курица, куриная мука, молотая кукуруза, животный и рыбий жир, свекла, натуральные консерванты. Этот корм подходит и для беременных кошек.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Как подобрать?

Бюджетные корма для котят вряд ли могут похвастаться идеальным составом. Поэтому лучше рассматривать более дорогие варианты хотя бы на первые полгода жизни зверька.

Чтобы подобрать качественный сухой корм для котят, нужно внимательно изучить его состав. Ингредиенты в нём расположены в порядке убывания содержания вещества в процентах.

Если первые пять позиций – это натуральные продукты, то есть мясо и птица, то этот корм подойдёт для котёнка. От питания на первых месяцах жизни зависит здоровье и развитие малыша. Если вы сомневаетесь, что сухой корм подойдёт вашему любимцу, то вполне можете ещё долгое время кормить его натуральной пищей. Только это должна быть не одна лишь каша на воде, а такие продукты, как мясо, творог, яйца, овощи.

Читайте также:  Корм для кошек в барнауле оптом

Готовить еду для маленького пушистика не так уж сложно, но корм из магазина существенно облегчает жизнь занятым людям.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Зная особенности породы своего котёнка или проблемы со здоровьем у его мамы, можно подобрать специальные линейки, учитывающие данные нюансы. Существуют подушечки для котиков с проблемами мочеполовой системы, для укрепления костей и зубов, для красивой и блестящей шерсти. В любом ветеринарном магазине вам подскажут оптимальный вариант с учётом потребностей вашего котёнка.

Очень удобно на первых месяцах жизни котёнка выбирать корм, который подойдёт и для его мамы. В этом случае вам не нужно будет кормить их отдельно, путаться в мешках. Дело в том, что кормящей кошке тоже важно придерживаться калорийного и питательного рациона для восполнения сил.

Как перевести на корм?

Организм недавно родившегося животного ещё очень чувствителен, особенно к еде. Котята вначале кормятся молоком матери, а это питание легко усваивается и переваривается. Чтобы перевести котёнка на сухой корм, нужно действовать постепенно. Не стоит резко переключать животное с одного вида пищи на другой, ведь желудок и кишечник недавно родившегося пушистого чуда ещё очень нежные.

Если вы взяли котёнка с рук, то первым делом выясните, как старые хозяева кормили зверя. Придерживайтесь пару недель аналогичной диеты для новоявленного котика, так как он и так находится в стрессовой ситуации из-за резкой смены места жительства. По прошествии этого времени можно постепенно переводить животное на сухой корм.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Как правильно начать вводить новый вид питания? Это не так уж сложно, но и не совсем легко. Резкий переход на сухой корм после влажного питания может спровоцировать несварение у котят или другие проблемы с кишечником.

Гранулы сухого корма очень твёрдые, поэтому для первого прикорма желательно размочить их в жидкости. Это может быть обыкновенное молоко, бульон или кипячёная вода.

Жидкость должна быть подогрета до +50–+60°С, не больше, чтобы не разрушить витамины. Слишком много жидкости тоже добавлять не стоит. Кусочки должны остаться оформленными. В размоченный корм можно добавить паштет или перекрученное мясо. Постепенно нужно уменьшать количество жидкости, чтобы к полугодовалому возрасту кот или кошечка уже могли спокойно питаться только сухим кормом.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

Кормить котёнка сухим кормом нужно правильно. Нельзя давать животному обычную еду и корм в одном приёме пищи. Котята любят полакомиться творогом, овощами и мясом, но после таких блюд необходимо выждать как минимум три часа, только потом позволить есть «сухарики». Сухой корм требует большого количества чистой питьевой воды для котёнка. Она всегда должна быть в свободном доступе. Если не оставить у малыша воду и кормить его сухими подушечками, у него может случиться заворот кишечника.

Сухой корм рекомендуется давать котёнку порциями, поскольку вначале он не может полагаться на свой аппетит и съест всё, сколько бы вы не положили. Лучше всего кормить малыша около четырех раз в день, а уже после полугода он привыкнет есть небольшими порциями. Тогда можно будет оставлять ему большую миску с сухим кормом на весь день.

Пока животному не исполнится один год, желательно вводить витаминные добавки дополнительно. Вкусное лакомство, продающееся в ветеринарной аптеке, поможет котёнку оставаться здоровым и жизнерадостным.

Во сколько кошкам можно давать сухой корм

О том, можно ли котятам давать сухой корм, смотрите в следующем видео.

Источник

Анонимный вопрос

8 апреля 2019  · 25,1 K

Художник, иллюстратор, болею за “Арсенал”, постоянно в дороге, люблю мотоциклы…

Сейчас есть специальный корм для котят разного возраста, которым можно кормить чуть ли ни с того момента, когда они начинают есть самостоятельно, а не питаться молоком матери. Оптимально – начать давать сухой корм с полутора-двух месяцев. Однако многие эксперты сходятся во мнении, что это не самый полезный вариант пищи для кошек. Они считают, что полезнее кормить котят обычной едой – рыбой, мясом и так далее. С другой стороны, каждый сам должен решить этот вопрос для себя, посоветоваться с ветеринаром.

На самом деле, можно, иногда даже нужно давать сухой корм котятам с 3-4 мес. Так как у кошек с первого дня рождение по 4 месяца, слишком крухпкая челюсть. Зубы тоже не кребкие, но все ровно, некоторые хозяины дают котятам мясо, кости, и тд. И это очень опасно! Если у вас в первый раз кот или кошка, то лучше посаветоватся у специалистов, а еще лучше у… Читать далее

Начиная с полутора месяцев можно начинать добавлять в рацион котенка сухой корм, постепенно увеличивая количество. Поначалу лучше размачивать корм водой, чтобы котенку было проще его грызть.

Используйте только корма класса премиум и супер-премиум, так как более дешевые альтернативы могут навредить здоровью питомца

НА САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КОТЯТА ПЕРЕХОДЯТ НАЧИНАЯ С МЕСЯЦА. КОШКА МАМА НАЧИНАЕТ УЧИТЬ ИХ ПИТАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. ДО ДВУХ МЕСЯЦЕВ ОНИ ЕЩЕ МОГУТ СОСАТЬ МАМКУ ПОЛУЧАЯ С МОЛОКОМ ИММУНИТЕТ.

С 5-ти недельного возраста, если Вы собираетесь кормить не просто сухим, а качественным сухим кормом: например, Orijen, или Acana. или Canagan. Если в Ваших планах кормить кормами с пшеницей, кукурузой, гидролизатом животного происхождения и другими непонятными вам ингредиентами, то с никакого возраста.

Это правда, что лучше кормить кота влажным и мягким кормом?

Engineer – programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и…  · zen.yandex.ru/gruber

Ветеринары рекомендуют использовать и мягкий корм, и сухой. Потому как у каждого вида есть свои преимущества и недостатки.

Сухой корм хорошо подходит для профилактики зубного камня у кошек, препятствует раннему повреждению и выпадению зубов. Однако длительное его употребление может привести к повреждению эмали зубов и развитию некоторых болезней, например, диабета.

Читайте также:  Может ли быть рак у кошки от корма

Мягкий корм более сбалансированный, но и более дорогой и неудобный в плане хранения. Также после него у кошек появляется неприятный запах изо рта.

Прочитать ещё 3 ответа

Какой корм для кошек лучший по мнению ветеринаров?

Ветеринары и заводчики разделяют готовые промышленные корма для кошек и собак на несколько категорий:

Сухие корма класса холистик.

По мнению специаллистов лучшие производители в этой группе: Акана (Канада), Чикен суп (США), Артемис (США), Игл Пак (США), Фелиде (США),

Гоу (Канада), Хау (Канада), Пауэр оф нейче (Германия), Иннова Эво (США), Ориджен (Канада).

Корма класса суперпремиум: Альмо Натюр (Италия), Тест оф зы вейлд (США), Нутра голд (США), Фёст чейс (Канада), Пронатюр Холистик (Канада), Бош Санабель (Германия), Леонардо (Германия).

Корма класса премиум: Эукануба (Канада), Эдванс (Испания), Бозита (Швеция),

Нутра Микс (США), Роял Канин (Россия, Франция, Польша).

Бюджетные корма: Гурме* (Франция), Фрискес (Россия, Франция, Венгрия), Китикет (Россия, ЕС, США), Вискас (Россия, ЕС, США), Пурина Ван (Россия, Венгрия, Франция).

Прочитать ещё 5 ответов

Можно ли постоянно питаться кошачьим кормом?

Researcher, Institute of Physics, University of Tartu

Когда я был молодым и у меня было совсем мало денег, то один раз на даче я примерно неделю питался исключительно сухим кошачим кормом (причем самым дешевым, no name из мешка на вес продавался), слегка заправляя его солью, поскольку он совсем пресный. Ничего особенного со мной не случилось, даже желудок не болел, но не могу сказать, что это было хоть сколько-нибудь вкусно. И не знаю, что будет, если его есть, скажем, год или два.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

Частота кормления

В мире кошачьих встречаются как привереды, которые воротят нос от еды, так и обжоры, требующие новую порцию каждые 2 часа. При формировании режима питания не стоит ориентироваться на аппетит питомца, иначе можно столкнуться с проблемой ожирения. Нужно строго ориентироваться на установленные нормы кормления.

Объемы потребляемого корма зависят от следующих факторов:

  • Возраст;
  • Состояние здоровья;
  • Вес;
  • Порода.

Котятам до 6 месяцев для роста и развития требуется большее количество пищи (относительно массы тела), чем взрослым котам. Кормить малышей следует 3-4 раза в день маленькими порциями.

Подросткам старше 6 месяцев дают пищу 2-3 раза в день, а взрослому коту – 1-2 раза в день. С наступлением преклонного возраста аппетит у кошек снижается, что связано с замедлением обмена веществ и ухудшением состояния зубов, дёсен. Коту 7 лет и старше хватает одноразового питания.

Описанное выше касается здоровых животных. Заболевания и проблемы с самочувствием вносят коррективы в рацион.

Аппетит ухудшается у кошек с расстройствами органов желудочно-кишечного тракта, почек. Не нужно насильно заставлять питомца кушать. Сначала нужно показать его ветеринару.

Встречаются породы, которым требуется большее количество пищи из-за крупного размера туловища или повышенной подвижности. К ним относятся британская и шотландская, мейн-кун, рэгдолл.

После стерилизации (кастрации) обмен веществ у питомца замедляется. Он становится склонным к набору лишнего веса. Кормить стерилизованную кошку следует реже или маленькими порциями. Если вы собираетесь давать ей корма, выбирайте марки диетической линейки.

Беременную и недавно родившую кошку, напротив, кормят больше и чаще, так как организму требуется много питательных веществ.

Как понять, что вес питомца соответствует норме? Обратите внимание на бока. «Свечение» рёбер говорит о том, что питание недостаточное. Если рёбра не прощупываются, а бока отчётливо выпирают, у питомца лишний вес.

Сухие корма

Большинство хозяев дают питомцу сухие корма для кошек. Такой тип питания имеет ряд преимуществ.

  1. Сбалансирован по составу. Прессованные гранулы содержат необходимые мясные белки, витамины, микроэлементы, аминокислоты, таурин. При самостоятельном составлении рациона из натуральной пищи могут возникнуть проблемы.
  2. Индивидуальный подход. На прилавках зоомагазинов встречаются разнообразные линейки: диетические, для котят, кошек с чувствительным пищеварением, стерилизованных, больных зубным камнем.
  3. Простота в расчёте. На упаковке указывается рекомендуемая частота кормления и количество пищи в зависимости от возраста и веса питомца.
  4. Длительный срок хранения.
  5. Экономия времени хозяина.

Нельзя смешивать сухое питание с натуральными продуктами. Для переваривания сырого мяса (субпродуктов, рыбы) и гранул организм выделяет разные ферменты. Их сочетание усилит нагрузку на печень и поджелудочную железу. Смешивание сбалансированных гранул с натуральными продуктами приведёт к переизбытку одних веществ и недостатку других.

Следите за тем, чтобы у кошечки был доступ к чистой питьевой воде, ведь сухие корма не содержат жидкость. Некоторые питомцы предпочитают пить из широких и глубоких мисок. Меняйте воду каждый день.

Не переводите питомца резко с одного вида сухих гранул на другой.

Какой корм лучше

Линейки сухого питания разделяются в зависимости от цены и качества на корма эконом-класса, премиум-класса, супер-премиум класса.

Все знают «Whiskas», «Kite-kat», «Friskies», «Felix». Яркие запоминающиеся упаковки с довольной кошачьей мордочкой, относительно невысокая цена. Разрекламированные корма эконом-класса больше отвечают стандартам грамотного маркетинга, чем качественного питания. Хоть с точки зрения состава они содержат необходимые белки, витамины и микроэлементы, для производства используется низкопробное сырьё.

Основные источники белка – не мясо и субпродукты, а перья, копыта, кости животных, злаки. В состав кормов эконом-класса входят не заявленные на упаковке добавки, которые улучшают вкус продукта (как глутамат натрия в фаст-фуде) и вызывают у кошек наркотическое привыкание.

Употребление сухих кормов эконом-класса приводит к мочекаменной болезни, проблемам с почками и органами пищеварения. Не экономьте на питании питомца!

Покупайте исключительно корма премиум и супер-премиум класса. Они содержат мясной белок, полезные углеводы, аминокислоты и антиоксиданты. Читайте состав на упаковке. Хороший продукт содержит не менее 30% мясного белка, из растительных компонентов – рис, овёс (а не пшеницу и кукурузу), аминокислоты, антиоксиданты.

Читайте также:  Корм санабель для кошек состав корма для

К хорошим сухим линейкам питания (судя по отзывам ветеринаров и составу) относятся следующие:

  • «Fitmin For Life» (Чехия);
  • «Royal Canin» (желательно французского производства, а не российского);
  • «1st Choice» (Канада);
  • «Hills» (США, Нидерланды);
  • «Blitz» (Россия);
  • «Leonardo» (Германия);
  • «Arden Grange» (Великобритания);
  • «Profine Adult Cat» (Франция);
  • «Orijen» (Канада);
  • «Iams» (США).

Указанные выше продукты премиум и супер-премиум класса не разрекламированы. Некоторые из них нельзя купить даже в зоомагазине, а только заказать в Интернете на сайте поставщиков.

Сколько раз в день нужно кормить кошку сухим кормом?

Общее правило – 1-2 раза в день (утром и вечером) порциями среднего размера.

Норма сухого корма в день

Точную информацию уточняйте на упаковке конкретного товара. Общие показатели норм корма в сутки отражены в таблице.

Вес (кг)Суточная доза (г)Возраст котёнка (месяцев)Суточная доза (г)
3451-230-50
4552-440-65
5654-655-70
6 и больше12 г на 1 кг веса6-1260-80

Влажные корма

Влажные корма имеют примерно такой же состав, что и сухие, плюс содержат воду. Подходят питомцам, которым запрещено есть сухие гранулы по состоянию здоровья (мочекаменная болезнь, зубной камень), и кошкам, не склонным пить много жидкости. Существенный минус – высокая цена.

Правила кормления влажным кормом:

  1. Сочетать можно только с сухим кормом той же линейки, соблюдая указанные на упаковках дозировки.
  2. Нельзя хранить недоеденные гранулы при комнатной температуре. Их следует поместить в плотно закрывающуюся тару и убрать в холодильник.

Сколько раз в день кормить кошку влажным кормом?

Общее правило – 1-2 раза в день. Утром можно дать кошке порцию сухого корма, а вечером – влажного. Котят кормят 3-4 раза в день.

Норма влажного корма в день

Зависит от конкретного продукта, возраста питомца. Корма супер-премиум класса самые питательные, поэтому требуется меньшее количество на одну порцию. Усредненные показатели (грамм корма в сутки) приведены в таблице ниже.

Вес (кг)Суточная потребность (г)Возраст котёнка (месяцев)Суточная потребность (г)
3190-2002-3170-210
4230-2403-6210-300
5250-2606-9210-300
6 и больше3009-12170-255

Натуральные продукты

Корма супер-премиум класса стоят дороже мяса, и нет гарантий, что вы купите качественные гранулы. Чтобы быть спокойным за здоровье кошечки, нужно выбрать натуральный тип кормления и уделить время изучению подходящих продуктов.

Основу рациона составляет мясной белок (не менее 50%, лучше – 75%). Он содержится в следующих продуктах:

  • Говядина;
  • Телятина;
  • Индейка;
  • Курица;
  • Субпродукты (печень, почки, желудочки, лёгкие);
  • Кролик.

Мясо лучше давать в сыром виде мелкими кусочками, предварительно проморозив. Субпродукты отваривать. Свинина не подходит, так как она слишком жирная. Мясо дают питомцу каждый день.

С рыбой нужно быть осторожным. Если и предлагать кошке такой продукт, то не чаще 1 раза в 2 недели, только морскую, в отварном виде, без костей. Частое употребление рыбы приводит к возникновению мочекаменной болезни, а речные виды кишат глистами.

Отварные субпродукты и мясо смешивают с крупами. Сырое мясо дают в отдельный приём. Из круп подходят рис, гречка, овёс. Кукуруза, пшеница и ячмень плохо перевариваются желудком питомца, так как содержат глютен. Крупы предлагают питомцу 2-3 раза в неделю.

Дополнительно кошке дают следующие продукты:

  • Перепелиные яйца (1 раз в неделю);
  • Творог (2-3 раза в неделю);
  • Кисломолочные напитки (кефир, сметану, натуральный йогурт, сливки). Если нет расстройств пищеварения, их можно предлагать каждый день;
  • Овощи: морковь, кабачок, свёклу, капусту, огурцы, брокколи (каждый день);
  • Траву пророщенного овса (каждый день).

При натуральном кормлении в рацион включают витаминно-минеральные комплексы для кошек. Точную дозировку и периодичность приёма подбирает ветеринар.

Сколько раз в день кормить кошку натуральными продуктами?

Здоровому взрослому питомцу хватит 2-3 приёмов пищи. Котят кормят чаще, маленькими порциями.

Суточный вес потребляемой пищи для взрослой кошки составляет 5% от веса. При этом не менее 50% должно приходиться на мясо и субпродукты. Их дополняют или злаками с овощами, или кисломолочными продуктами. Более подробные показатели в граммах приведены в таблице ниже. Котятам дневную порцию распределяют на 4-6 приёмов в зависимости от возраста.

Суточная норма натуральных продуктов для кошки, грамм

Вес взрослой кошки (кг)Мясо и субпродукты (ежедневно)Крупы (2-3 раза в неделю)Овощи (ежедневно)Кисломолочные напитки (ежедневно, если нет проблем с ЖКТ)
3804510-1570
41006020-3080
51257525-35100
61509030-40130

Примерный рацион на неделю

Понедельник

Завтрак – 60 г отварной курицы, 60 г перловой каши, 20 г отварной моркови.

Ужин – 50 г сырой говядины.

Вторник

Завтрак – 40 г отварной морской рыбы, 20 г отварных кабачков.

Ужин – 60 г сырой телятины, пророщенный овёс.

Среда

Завтрак — 80 г кефира.

Ужин – 80 г отварных куриных сердец.

Четверг

Завтрак – 40 г сырой говядины, 40 г сырого лёгкого, 10 г свежих огурцов.

Ужин – 40 г отварного филе курицы, 50 г гречневой каши.

Пятница

Завтрак – 30 г творога, 40 г сливок.

Ужин – 70 г отварной индейки, 50 г риса, 20 г отварной моркови.

Суббота

Завтрак – мясные шарики (60 г нежирного мясного фарша перемешать с 20 г растёртых капусты и брокколи), 40 г овсяной каши.

Ужин – 50 г сырой говядины, зелень.

Воскресение

Завтрак – 2 перепелиных яйца, 30 г творога.

Ужин – 50 г отварной курицы, 60 г рисовой каши.

Источник