Какие упражнения нужны кошке
Начать обучение котят можно с 7-8 месяцев. Только в этом возрасте они достаточно взрослые, чтобы понимать указания владельца и стараться их выполнять. Перед тем как начать дрессировать кошку надо с особым вниманием изучить ее поведение, понять тонкости характера. Такие наблюдения помогут грамотно составить программу обучения, правила поэтапных тренировок.
Азы воспитания
Оптимальный возраст для начала обучения, как мы уже говорили, полгода. Так как именно в это время питомцу легче осваивать команды. Азы воспитания наряду с породой играют основополагающую роль в дрессировке. Приоритетным является и четкое исполнение норм поведения и искренние отношения хозяина и питомца. Целесообразно начать подготовку с приучения котенка к установленным в жилище порядкам.
Важнейшие правила для начала успешных тренировок:
- Необходимо купить питомцу собственные игрушки, иначе для активного развлечения котенок будет играться с вещами хозяина и его семьи.
- Для сна и отдыха молодой кошке нужно отвести свое место. На хозяйских кроватях и диванах она играть и дремать не должна.
- Как и на ребенка, на котят ни в коем случае нельзя кричать или, тем более, бить их. Достаточной будет строгая и немного повышенная тональность голоса, чтобы они поняли, что наказаны. Животные хорошо различают интонацию человека и запоминают, что им нельзя делать.
- С первых месяцев котенок обязан знать местоположение своей тарелки. Кидать пищу со стола нельзя, в противном случае он будет прыгать на него и красть продукты.
- Кот должен знать, что лоток для туалета находится в одном и том же месте и нужда справляется только туда. В первый раз его надо усадить в лоток и не давать выйти 2-3 минуты.
- Очень важна психология общения. С домашней кошкой нужно наладить доверительные отношения, чтобы в будущем дрессировка не вызывала проблем. Стоит уделить больше внимания котятам, играть с ними, поглаживать и стараться поощрить за выполнение указов и хорошее поведение.
Когда и с чего начинать дрессировку кошки, порядок действий
Начинать нужно, конечно, с подготовки. Сперва провести наблюдение за питомцем. Если он носит в зубах игрушку, то следует пробовать обучить его команде “апорт”, любит попрыгать — вводить прыжок через обруч или к владельцу на плечи. Когда питомец касается хозяина лапами, чтобы обратить на себя внимание, можно вводить команду “дай лапу”.
Обратить внимание стоит и на повадки кота. Когда он устает, как долго может играть, какая еда ему по вкусу. Все эти элементы обучения позволят достичь лучшего результата дрессировки без особых усилий.
Надо учитывать, что когда животному что-то не нравится, и принудить его это делать будет практически невозможно. Важно преподнести тренировки в виде игры и как часть общения с владельцем.
Правила работы и ошибки
Любые дрессировки основаны на выработке условных рефлексов на безусловные раздражители, например, голос или пища. Приступать к тренировкам можно только в хорошем настроении, причем активным должен быть как кот, так и сам хозяин. Лучше начать, когда животное бодрое, веселое и слегка голодное, хочет играть.
Специальных условий создавать не нужно, все тренировки проходят в привычной обстановке, дома. Само обучение сводится к простому условию: кот сделал какое-то действие и был за это вознагражден.
Виды поощрения:
- поглаживания, почесывания, ласковые слова;
- любимое лакомство;
- и то и другое.
Нельзя принуждать кошку что-то делать, это закончится провалом, животное просто убежит и потом перестанет слушаться. Нельзя изнурять кота бесконечным повторением одного и того же приказа. Он быстро утомится, а потом любой урок будет вызывать отвращение. Занятие должно проходить не более 5 минут, а еще лучше повторять пройденное по 3-4 раза.
Лучшие результаты достигаются после нескольких небольших дрессировок в сутки с длинным отдыхом.
С каких команд следует начинать дрессировку
Дрессировка кошек начинается с простых, легких и запоминающихся команд. Если у хозяина есть свободное время, желание и терпение, необходимое для обучения животного, то можно приступить к практике.
Ко мне
Простая команда, благодаря которой кот понимает, что его зовут для угощения лакомством. Нужно взять питомца на руки, поднести к тарелке и сказать голосовую команду, назвав его имя.
Стоять
Нужно наклониться, произнести громко указание. После похвалить питомца, погладить и повторить всё вышеописанное снова.
Трюки
Если решение о дрессировке кошки принято, надо запастись терпением. Необходимо учитывать своенравность питомцев.
Прыжок
Как научить:
- Посадить животное на стул.
- Рядом поставить другой и положить на него кусок еды.
- Когда кот совершит прыжок, нужно произнести коротко и лаконично указ, например “Ап”.
- После приземления не забыть похвалить трюкача.
Когда кот обучится быстрой реакции, можно пробовать давать еду с рук, повторив поэтапно команды. Переход к следующим трюкам возможен только тогда, когда животное научится мгновенно исполнять приказ. Репетиции нужны частые для закрепления материала.
Сидеть
Команда “сидеть” пригодится для фиксации кошки, например, на медицинских осмотрах. При регулярном поощрении неподвижного сидения, питомец научится ожиданию корма, не мешаясь под ногами.
Как обучить:
- Показать животному кусок лакомства и поманить к себе.
- После того как кот подошел, немного приподнять руку выше его головы.
- Повторять трюк на регулярной основе, не забывая говорить команду. Она будет короткая и броская — “сядь”.
Надо помнить, что кошки не должны ощущать давления. Они чересчур гордые для выполнения приказов человека, потому команду нужно произнести спокойно и уверенно без повышения тона.
Принеси
Развлекательная команда. Потребовать перенести предметы в зубах можно, изначально бросив эту самую игрушку. Кошкам нравится фольга, потому начинать обучение можно со скатанного в мячик блестящего куска.
Как приучить:
- Можно поиграть с котом маленькой и легкой игрушкой.
- Бросить ее рядом.
- Когда животное возьмет игрушку в зубы, произнести команду.
- Не забыть похваливать кошку и наградить лакомством.
- Когда она захочет полакомиться, то будет сама приносить игрушку к ногам.
Юрий Куклачев со своей кошкой
Лежать
Эта команда — незаменимый навык при посещениях ветеринара. Кошку нужно посадить, показать лакомый кусочек и медленно опустить вниз. Конечно, голова животного опустится за ним, тогда надо сдвинуть пищу вбок. В идеале питомец должен лечь сам. Как только кот ляжет, его можно хвалить и угощать едой.
Дай лапу
Сожмите кусок пищи в кулак и позвольте коту понюхать руку. Ожидайте пока питомец перепробует все попытки достать еду лапами. Свободной рукой держите, положенную на кулак лапку и громко произносите командное действие, после сразу киньте пищу. При хорошей практике в будущем, после команды “дай лапу”, питомец будет поднимать конечность вверх.
Служи, суслик или зайка
Нужно дать коту понюхать пищу и медленно поднять руку от носа вверх. Животное будет тянуться за лакомством и встанет на задние конечности, в этот момент нужно произнести команду и дать лакомство. Нельзя отдавать его пока не получится нужная поза.
Ползи
Поглаживайте лежащее животное по спине и удаляйте гостинец от мордочки вперед. Если не давать коту вставать, то он начнет подтягиваться на коготках в направлении к лакомству. Надо его похваливать, наградить вкусным и не забыть голосовую команду “Ползи”.
Кувырок
Нужно привлечь внимание лежащего кота и занести ему за лопатки гостинец, он начнет поворачивать голову и наклоняться назад. Немного толкните его в шею или бок и провоцируйте переворачиваться, удаляя лакомство от лопаток. Как только животное перекатилось на другой бок, упражнение считается выполненным.
Голос
Для обучения кота подать голос по командному указанию, надо совмещать подлавливание и дрессировку. Проще подождать, пока питомец начнет мяукать и просить пищу. Нужно подразнить его гостинцем. Услышав “Мяу” надо дать команду “Голос”, похвалить, отдать вкусное угощение, можно поиграть с ним.
Мистер Кот рекомендует: ТОП 5 самых легко обучаемых пород кошек
К сожалению, некоторые домашние питомцы не обращают внимание ни на какие команды, а тем более трюки. Но есть и такие породы животных, которые через несколько месяцев могут стать участниками цирковых представлений. Вот их список:
Абиссинец
Отличия в завышенной любознательности, общительности и бесстрашии. Из-за мускулистого тела и длинных пальцев, они с лёгкостью исполняют тяжелые трюки.
Американская короткошерстная
Питомцы этой породы быстро осваивают многие команды, приучаются к лотку.
Бенгальский
Активные, скоростные, игривые коты, не боящиеся воды. Податливые к дрессировке, не отказываются от вкусностей.
Сиамец
Одна из самых преданных пород, эти коты постоянно ходят по пятам за своим хозяином. В момент веселья может устроить беспорядок, любит смотреть телевизор. Легко обучаемы командам, отлично исполняют все трюки.
Саванна
Гибрид, который напоминает полосатого кота. У него игривый характер, часто дебоширит, лазает по шкафам, скидывает различную утварь, может ухватить за ногу. Тренировать их интересно, исполняют все команды с разной сложностью.
Приведенный список пород кошек, поддающихся дрессировке, достаточно условен. Даже обычные котята могут стать лучшими исполнителями трюков. Потому не нужно заострять внимание на определенной дорогостоящей породе, лучше самим обучать и воспитывать своих питомцев.
Источник
Ох уж эти котики! С каким наслаждением они умеют отдыхать, спать, сладко потягиваться и вообще извлекать удовольствие из каждой минуты своей независимой жизни!
Хотите так же? Начните с малого – с их изящной растяжки!
Позвоночник – стержень нашего здоровья. В этом мнении однозначно сходятся и отечественные врачи, и адепты японских, индийских, тибетских техник оздоровления. Ну и я скромненько примкну.
❗️ Дочитавшим до конца – традиционный бонус! Видео, которое мне больше всего нравится по этому упражнению❗️
Что дает нам Кошечка?
Имею в виду, конечно, упражнение. Хотя и питомец дает нам немало, помимо чисто физической радости. Но об этом – когда-нибудь потом.
Итак, знаменитая “Кошечка” способна на многое. В частности:
✅ избавление от болей в спине;
✅ возвращение гибкости;
✅ улучшение осанки;
✅ уменьшение объемов талии и живота;
✅ укрепление мышц пресса и спины;
✅ ускорение метаболизма;
✅ улучшение работы органов ЖКТ и дыхания;
✅ усиление крово- и лимфообращения;
✅ снятие усталости всего тела и тяжести в спине – в частности;
✅ эмоциональный подъем.
И это – только основная польза упражнения.
Почему я делаю “Кошечку” каждый день
Потому что выполнять такое упражнение:
???? Просто! Не нужно вообще никакого инвентаря, достижения дзена (зачеркнуто) сложных техник.
???? Приятно! Растяжка – вообще очень полезное и приятное занятие, особенно для женщин. А это упражнение – вдвойне! Тянутся все мышцы: и спины, и груди, и ягодиц, и рук.
???? Легко! Упражнение не требует вообще никакой физической подготовки.
???? Быстро! Минуту времени всегда можно выделить на кошечку. Пушистую или в виде упражнения.)
???? Эффективно! Читаем ниже, почему.
В настоящее время я возвращаю юношескую гибкость своему позвоночнику. Лет 5 назад еще вставала на мостик, гнулась в рыбку и делала прочие незамысловатые па из своего гимнастического прошлого. А потом забыла/забила (нужную букву подчеркнуть).
И что бы вы думали?
Стойкий оловянный солдатик к вашим услугам! Или деревянный Буратино. Где моя идеальная складочка? А рыбка переквалифицировалась в лениво плывущее по воде прямое полешко? И что это еще за шатающийся мостик? По такому далеко не уедешь!
Эх, а когда-то и у меня было так
Когда я стала делать “Кошечку” ежедневно, то даже без других упражнений на растяжку к позвоночнику стали возвращаться воспоминания, каким он был. Ну наконец-то я приближаюсь к складке на полу (когда нужно сидя сложиться в струнку к ногам). И могу сделать мостик хотя бы на несколько секунд.
А вообще все самое интересное по растяжке – еще впереди в моих статьях!
Приглашаю примкнуть к поклонникам гибкого тела! Запастись ковриком (впрочем, можно и без оного) и выгнать мужа из комнаты. Ибо ни один живой мужчина не выдержит подобного соблазнительного зрелища. Если он мужчина.????
Упражнение “Кошечка”. Подсмотрено у природы, применено для человека
Принято считать, что оно пришло к нам из йоги. Ну уж нет, простите! Давайте искать первоисточник! Не кошки же ходили паломничать в Индию понаблюдать за тем, как нужно правильно гнуться.
Всё полностью слизано с котиков! Авторское право принадлежит им)
Как делать “Кошечку” правильно. Базовое упражнение
Если вы думаете, что достаточно встать на четвереньки и погнуть спину вверх-вниз, то я вынуждена вас разочаровать:
-Нет, недостаточно!
Ну, правда, в том случае, когда вы хотите получить максимум пользы из этого упражнения. Давайте выжмем всё, что можно!
Исходная позиция
Мы-таки встаем на четвереньки. Но не абы как:
✅ Руки должны быть точно под плечами, пальцы – вперед (а не как у девушки на ч/б картинке выше).
✅ Ноги согнуты под углом 90%. Колени – четко под тазом.
✅ Живот подтянут на протяжении всего упражнения.
Тут все правильно по позициям
Нюансы выполнения упражнения
✅ Прогиб в пояснице и выгибание спины вверх начинается всегда от копчика. Не от шеи.
✅ Не прижимайте подбородок к груди и не прижимайте затылок к спине.
✅ Дышим ровно. Рекомендуется прогибы в обе стороны делать на выдохе. А вдох делать только при возвращении в исходную позицию. Но мнения расходятся. Прислушивайтесь к своему организму. Мне легче делать вдох при прогибе поясницы, а выдох – при “сгорбливании”. Это – не эталон.
Переходим к базовому упражнению:
1. Займите ИП. Стоя на четвереньках. По нюансам см. пункт выше про исходную позицию.
2. Сделайте вдох и выдох.
3. Снова вдох. На выдохе скруглите спину от копчика к шее по максимуму. Для этого нужно поджать ягодицы и толкнуть таз вперед. Голову опустить вниз, растягивая заднюю поверхность шеи.
4. На вдохе возвращаемся в ИП.
5. Делаем выдох и прогибаемся в пояснице максимально. Голову приподнимаем (но не задираем!), мышцы груди тянутся. Таз поднят вверх. Чувствуем, как мышцы растягиваются.
6. Возвращение в ИП на вдохе.
Когда упражнение будет освоено, то прогиб и выгиб сменяют друг друга только с кратковременным возвращением в ИП.
Версии Кошечки
1. Кошка крутит хвостом. К базовому упражнению добавляются движения тазом в стороны.
2. Кошка-сфинкс (не путать с классическим Сфинксом!). Выполняется как базовое, но локти – на полу (т.е. руки – на предплечьях).
Завершение упражнения
Очень приятная поза в конце: мышцы расслабляются и растягиваются
Завершить упражнение приятнее всего “позой ребенка”. Из положения на четвереньках сядьте ягодицами на свои пятки, сложитесь. Руки остаются вытянутыми на полу, голова между рук, тянем верхние мышцы спины вслед за плечами.
И обещанный бонус!
***************
Понравилась статья? Ставьте лайк ????, делитесь с друзьями и родственниками в соцсетях, подписывайтесь на мой канал!
Каждый новый подписчик и отклик вдохновляет меня создавать для вас новые интересные статьи!
Благодарю за внимание!
А пока – вот вам подборка других статей по теме:
Улучшаем форму груди без операций
Поможем уставшим ножкам! Техника Микулина
5 причин начать делать планку прямо сейчас!
Источник
Почему важны упражнения и игры?
Игра с вашей кошкой — это не просто возможность сблизиться с ней, это способ поддерживать ее здоровье, чтобы вы могли проводить больше времени вместе. Во всем мире показатели ожирения у домашних животных растут, поэтому включив физические упражнения в ежедневную рутину вашей кошки, вы можете помочь ей поддерживать свой вес в норме, мышцы в тонусе и избегать болезней, которые сопровождаются ожирением, таких как диабет и высокое кровяное давление.
Помимо того, что игры и физические упражнения помогают поддерживать здоровье, они также помогают вашей кошке развить хорошие привычки. Игра стимулирует кошку в позитивном ключе, не давая ей портить предметы домашнего обихода, такие как мебель или растения. Они также приучают к подходящему и неподходящему времени для игр, а также помогают сохранять бдительность и активность.
Сколько нужно активности кошке?
Несмотря на то, что потребность вашей кошки в движении может отличаться в зависимости от возраста, веса и текущего уровня активности, как правило, рекомендуется проводить не менее трех пятиминутных интенсивных игровых тренировок каждый день.
Когда вы играете со своей кошкой, помните: они по природе своей хищники, и эти короткие, пятиминутные всплески активности сопоставимы с тем, как они охотятся в дикой природе. Даже домашние кошки были рождены, чтобы лазить, прыгать, охотиться и преследовать. Не бойтесь задействовать эти животные инстинкты и имитировать их естественное поведение во время игры.
Как тренировать кошку правильно?
Чтобы узнать, что предпочитает ваша кошка — лазать или гоняться, попробуйте разные игрушки и занятия по очереди. Это поможет вам увидеть, какие из них нравятся ей больше всего. Также хорошо менять игрушки каждые пару дней, чтобы вашей кошке не надоедало.
И если говорить об игрушках, вот несколько наших любимых вариантов:
- Деревья для кошек: Идеальное дерево кошек — это конструкция от пола до потолка, изготовленная из различных материалов, которую ваша кошка может использовать как для лазания, так и для счесывания когтей. Также такое дерево — это отличный ответ на то, как тренировать кошек, так как оно дает возможность для эффективных занятий.
- Мышки с кошачьей мятой: Ваша кошка хорошо побегает, охотясь за игрушкой, как добычей.
- Палочка с перьями: Эти игрушки имитируют птиц, а кошки любят на них охотиться. Такая охота лучше реальной, так что у вас есть хороший способ позаботиться о дикой природе! Во время игры увлекайте вашу кошку, порхайте и трепещите перьями игрушки, будто это птица.
- Картонные коробки: Кошки любят прятаться и прыгать в коробки. Плюс такой игрушки в том, что она, скорее всего, уже есть у вас дома.
- Фонарики или лазеры: Кошки любят охотиться, а лазер или фонарик — это простой способ заставить их бегать, перемещая луч по комнате и по стенам. Просто убедитесь, что ваша игра заканчивается тем, что ваша кошка ловит свою «добычу», чтобы не было разочарования. (Не забывайте, что нельзя светить лучом, особенно лазером, прямо в глаза кошки.)
- Колесо для кошек: Если у вашего питомца избыток энергии и у вас есть свободное место для колеса для кошек, то это хорошее приспособление, которое позволит вашему питомцу больше бегать и преследовать.
Хотя кошки и любят отдыхать, регулярные физические нагрузки и игры имеют большое влияние на их здоровье. Если вы уже занимаетесь с вашей кошкой или только задумались об этом, помните, что ваши игры должны задействовать ее естественные инстинкты. Существует так много способов поиграть с вашей любимицей и найти то, что ей нравится больше всего. Упражнения для кошки помогут ей оставаться активной и счастливой долгие годы.
Читайте о том, почему котятам тоже важно иметь время для игры.
Источник