Сколько кошки могут не есть от стресса

Нервная система кошек страдает от различных воздействий не меньше, а иногда и больше, чем у человека. Несмотря на то, что происходят домашние кошки от диких предков и получили от них выносливость и устойчивость к воздействиям внешней среды, их психика может сильно страдать по различным причинам.
Стресс у кошки – явление нередкое, сегодня признанное ветеринарами (ранее возможность проблем с психикой у животных подвергалась сомнению, вернее, отрицалась).
Опасность стрессового состояния
Жизнь домашней кошки тесно связана с поступками ее хозяина. Однако это не значит, что животному все нравится. Иногда люди вынуждены подвергать своих питомцев воздействию каких-либо стрессогенных факторов.
Невозможно объяснить кошке, что ей просто необходимы мытье, стрижка или поездка к ветеринару, что люди переезжают или умирают, а иногда и просто предают своих друзей. Питомцы привязываются и к людям, и к местам проживания, они переживают, испытывают эмоции, и спектр их почти так же широк, как и у человека.
Нервная система реагирует на обстоятельства, негативные с точки зрения животного, мгновенно. Острый стресс характеризуется следующими физиологическими проявлениями:
- учащается пульс, частота сердечных сокращений;
- дыхание становится более быстрым и поверхностным;
- поднимается давление.
Такие симптомы, как и у человека, связаны с резким выбросом гормонов стресса. С острым состоянием нервная система способна справиться, однако при продолжительном воздействии негативных факторов питомец может впасть в хроническое подавленное состояние. У животного изменяется работа сердечно-сосудистой системы, нарушаются пищеварительные процессы, снижается иммунная защита. То есть эмоциональные проблемы отражаются на работе организма.
Если кошка испытывает длительное воздействие стрессогенного фактора, это значительно изменяет характер всех процессов в ее организме. В результате может быть нарушена функциональность жизненно важных органов, животное заболеет уже физиологически.
Наиболее распространенные стрессогенные факторы
Задача хозяина – беречь животное от стресса. Каждый владелец знает характер своего питомца и понимает, какие события или действия причинят ему психологический дискомфорт, а какие он переживет спокойно. Так, некоторые породы вполне лояльно относятся к воде и даже любят купание, тогда как для других процедура мытья – настоящий стресс, потрясение.
Они вынуждены приспосабливаться к образу жизни хозяина, и усвоенным с детства правилам они предпочитают следовать. Упорядоченность – основа жизни кошки, они не любят сюрпризов и перемен. Все, что нарушает привычное течение жизни, в психическом плане довольно тяжело для этих животных.
Крепость нервной системы у всех пород различна. Отличаются они и по темпераменту. Кошек тоже можно разделить на сангвиников (довольно легко переносят стрессовые ситуации), холериков (быстро могут справиться со стрессом), флегматиков (предпочитают не проявлять эмоций) и меланхоликов (тяжелее всех переживают стрессы).
Ввести в стрессовое состояние могут различные причины. Их можно условно разделить на внешние и внутренние (физиологические и психологические).
Внешние воздействия
Внешние факторы влияния – наиболее распространенная группа причин стресса у кошек. Любые изменения жизненного распорядка причиняют этим животным дискомфорт.
Уровень стресса может быть различным, но любые внешние влияния, «не входящие в планы» кошки, заставляют ее переживать.
К негативным внешним воздействиям относят следующее.
Читайте: почему кошка боится воды и что с этим делать.
Поездка в ветеринарную клинику
Покинуть обжитую и признанную безопасной территорию – это уже стресс. Ее сажают в переноску и насильно выводят из зоны комфорта. Не все хорошо переносят поездки в транспорте, поэтому для многих из них это еще одна причина для волнения. Затем кошки попадают в незнакомое помещение, наполненное чужими, иногда сильно раздражающими запахами, ее начинают трогать чужие люди.
Если необходимы процедуры, да еще и неприятные, тут уж животное вообще начинает испытывать настоящую панику. Некоторые хозяева замечают, что после посещения ветеринара у кошки начинает выпадать шерсть. Это такая же, как и у людей, распространенная реакция на стресс.
Посещение кошачьего парикмахера
Здесь тот же порядок, что и в предыдущем случае. Плюс ко всему – неприятные процедуры гарантированы. Если животное с раннего возраста посещает «кошачьего стилиста», то может довольно легко переносить его манипуляции.
Если же кошка непривычна к стрижке, мытью и прочим процедурам, то для нее они станут источником очень сильного стресса.
Отъезд хозяина, передержка
Многие хозяева не имеют возможности брать с собой питомца, например, в командировку или на отдых. Некоторые просто не желают подвергать животное стрессу, особенно если оно страдает морской болезнью и плохо переносит поездки в транспорте. Тогда при необходимости уехать его отдают знакомым, родственникам или людям, профессионально занимающимся передержкой животных.
Последние – наиболее предпочтительное решение, так как такие люди выясняют привычки и распорядок жизни питомца и стараются обеспечить ей максимально комфортные условия. В любом случае перемена места, новые запахи, смена привычного распорядка дня – стресс для кошки. Кроме того, она не понимает, что это временно, и может тяжело переживать.
Появление нового члена семьи или питомца
Кошки, как и люди, могут ревновать, считать, что им уделяют недостаточно внимания. Появление ребенка ей перенести легче, а вот с другим животным искать методы коммуникации намного сложнее.
Если это малыш, то кошка или кот могут взять над ним «шефство». Когда же он станет взрослым, могут случаться конфликты. В любом случае появление на территории, которую любимица считает своей, обжитой, нового действующего лица ввергает животное в стрессовое состояние.
Ремонт
Это настоящий ад для кошки: резкие звуки, запахи, изменение обстановки (ради безопасности животному необходимо все контролировать), постоянная суета. Если нанимаются рабочие, это тоже источник стресса, ведь к незнакомым людям большинство пород относятся настороженно.
Изменяется распорядок жизни, да еще хозяин может из-за занятости забыть наполнить миску. На общение, привычное кошке, тоже может не хватать времени и сил.
Некоторые хозяева, стараясь оградить животное от стресса, удалить ее от грязи и пыли, закрывают ее в другом помещении. Это тоже может нанести ему психологическую травму: ведь оно не понимает источника резких звуков, не может контролировать, что происходит за дверью.
Праздники, вечеринки, приход гостей
Ощущения примерно те же, что и при ремонте, только заканчивается ужас быстрее. Новые люди с незнакомыми запахами кошке подозрительны.
Если же они пытаются еще и пообщаться с животным (особенно если оно не любит «чужих») – тут уж вообще караул.
Добавлять «остроты ощущений» на новогоднем празднике могут взрывающиеся за окнами петарды, вызывающие сильный испуг, и изменение распорядка дня. Прием хозяевами алкоголя может вызвать у животного недоумение: меняется запах, мимика и поведение знакомых и любимых людей. С кошачьей точки зрения это все причины для негативных эмоций.
Переезд, смена места жительства
Это для кошек самый большой стресс. Несмотря на то, что они привязываются к людям, к месту они привязаны не меньше. Связано это с тем, что обжитую и полностью обследованную территорию она считает более или менее безопасной. От диких предков ей достались инстинкты, заставляющие контролировать происходящее вокруг в целях собственной безопасности.
Новая территория – это необходимость выживать любой ценой. Поэтому многие владельцы отмечают, что в новом доме кошку в первое время невозможно найти.
Порой они прячутся по нескольку дней, пока лютый голод не заставит их покинуть убежище. Да и то, выйдя из укрытия, кошка передвигается по новому дому очень осторожно, короткими перебежками, постоянно возвращаясь в убежище.
Помочь освоиться на новом месте могут знакомые вещи: домик или подстилка, игрушки.
Заболевания и физиологические причины
Если кошка заболела, это сразу отражается на ее эмоциональном состоянии. Любые неполадки в организме заставляют этого хищника чувствовать себя уязвимым. Чем сильнее симптоматика заболевания, тем выше уровень стресса.
Незначительный дискомфорт они переживают легче, чем сильные боли или другие интенсивные проявления болезни.
Самым распространенным и серьезным физиологическим стрессогенным фактором являются паразитарные инвазии. Поражение гельминтами вызывает нарушение пищеварения, дефицит питательных веществ и витаминов, нарастание симптомов интоксикации. Если появились блохи, подкожные паразиты или она подхватила клеща, ощущается зуд, боль, дискомфорт, в некоторых случаях – выраженная слабость. В такой ситуации кошка испытывает раздражение от зудящей кожи, слабость. Кроме того, клещи могут стать причиной серьезной инфекции.
Заражение власоедами и грибковыми заболеваниями также доставляет значительный дискомфорт. Ощущение собственной слабости лишает уверенности в безопасности, способности побороться за свою жизнь.
Такое состояние вызывает у животного глубокие эмоциональные переживания.
Боль, и острая, и ноющая, вызывает у кошки не меньший стресс. Его причиной могут стать:
- травмы;
- хирургические операции или инвазивные медицинские манипуляции;
- неудачная вязка.
Эмоциональные причины
В диагностическом плане психологические причины стресса наиболее сложны. Если внешние негативные влияния отсутствуют, животное здорово, но есть признаки тревожности и стресса, очень сложно разобраться, что происходит с питомцем. Необходимо анализировать обстановку в доме и собственное поведение, выяснять, на что именно у кошки негативная реакция.
Психологические проблемы могут возникнуть в следующих случаях:
- смерть члена семьи;
- смена хозяина;
- напряжение, тяжелая атмосфера в доме, конфликты между людьми, особенно сопровождаемые громкими звуками или рукоприкладством;
- одиночество, ощущение ненужности, заброшенности;
- ревность, ощущение недостатка внимания;
- страхи и фобии.
Признаки стресса
Кошки – скрытные животные, они очень не любят демонстрировать свою слабость. Распознать, что животное пребывает в стрессовом состоянии, непросто. Очень часто клиническая картина смазана. Но знать симптоматику необходимо, ведь чем раньше выявить стресс и принять меры, тем лучше для животного.
Острое стрессовое состояние
Когда на кошку влияют негативные факторы, чаще всего внешние, в организме выделяется гормон стресса. Это проявляется некоторыми физиологическими реакциями.
Среди них:
- поверхностное дыхание с более короткими фазами;
- усиленное сердцебиение;
- тремор конечностей, головы, всего тела;
- обильное слюноотделение;
- различные звуки (диапазон широкий: при боли – утробное мяуканье или вой, при испуге – шипение или рык, просто постоянное мяуканье как способ «рассказать» о проблеме);
- непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника;
- внешние признаки: расширенные зрачки, прижатые к голове уши, подергивание хвоста, устрашающий оскал (демонстрация зубов), вздыбленная шерсть, выгнутая спина, опущенная ниже уровня тела голова.
Пребывая в состоянии стресса, кошка может нападать, кусаться и царапаться, если ей кажется, что ее жизни угрожает опасность. В таких ситуациях симптоматика проходит сама собой по устранении провоцирующего фактора.
Распознать признаки страха, чрезмерного волнения, крайнего недовольства происходящим по таким признакам довольно просто. Сложнее, если кошка пребывает в состоянии перманентного стресса.
Хронический стресс
Пребывание в состоянии хронического стресса больше проявляется в изменении моделей поведения, нарушении установившихся ритуалов. К симптомам продолжительного угнетенного или напряженного эмоционального состояния относятся:
- тенденция забиваться в укромные, недоступные места;
- изменение пищевого поведения: отсутствие аппетита или неконтролируемое обжорство с последующей рвотой;
- фанатичное вылизывание или утрата интереса к уходу за собой;
- справление естественных надобностей в неположенных местах, игнорирование кошачьего туалета (иногда кошки демонстративно садятся делать свои дела непосредственно около лотка);
- нарушения пищеварения: рвота, отсутствие дефекации, изменение характера испражнений;
- вялость, отсутствие желания играть, бегать, постоянное пребывание в каком-либо месте, продолжительный сон (необходимо понимать, что большинство кошек и в здоровом состоянии спят большую часть суток);
- даже при незначительном изменении уровня шума, освещенности, внезапных резких звуках может реагировать крайне неадекватно;
- оставление меток, разбрызгивание мочи;
- нервные реакции в виде расчесывания кожи до крови, потери шерсти, появление на теле проплешин, царапин;
- противоречивое поведение: кошка не может успокоиться, то ложится, то садится, внезапно меняет направление при движении и тому подобное.
Мистер Кот рекомендует: методы помощи при стрессе
Если у кошки стресс, в первую очередь необходимо найти и по возможности устранить его причину. Конечно, некоторые факторы не поддаются коррекции, однако облегчить состояние вполне возможно, и задача заботливого хозяина помочь своему питомцу.
Чтобы как-то смягчить ситуацию, нивелировать воздействие стрессогенных факторов, можно применять как методы психологической поддержки, так и медикаментозное лечение.
Психологическая помощь
В первую очередь необходимо попытаться помочь своему любимцу психологически. Невозможно ради кошки вернуться в старую, уже проданную квартиру и уж тем более оживить умершего хозяина. Однако облегчить животному жизнь все-таки можно.
Домашние кошки, как и люди, нуждаются в проявлениях любви, им необходимо ощущать не только заботу, но и душевное тепло, ласку. Для питомицы такими проявлениями являются тактильные контакты с человеком. Не все они любят сидеть на руках, но если животное предпочитает проводить свое время в объятиях человека, то нужно обеспечить ей это удовольствие в полном объеме. Даже те, кто не любит сидеть на хозяине, желают иногда посидеть рядом, хотят, чтобы их погладили.
Для кошки это и физиологическая польза, массаж, так и эмоциональное удовольствие.
Питомцы, конечно, не способны общаться с человеком словесно, однако у этих животных не случайно большой диапазон голосовых сигналов. Издавая различные звуки, они «разговаривают» с человеком, и им также необходимо, чтобы говорили с ними. Именно голосом. Слов они, конечно, не понимают, однако прекрасно чувствуют интонации. Поэтому выражать свою любовь и нежность к кошке необходимо и голосом, разговаривая с ней.
Если любимица обожает играть, ее необходимо постоянно обеспечивать игрушками.
Большинство питомцев непрочь полакомиться, и хозяину следует почаще баловать своих животных, если они пребывают в состоянии стресса. Таким образом можно сгладить ситуацию, отвлечь от переживаний.
Во время необходимых, но неприятных процедур нужно успокаивать и поддерживать ее: и тактильно, чтобы она ощущала поддержку, и голосом.
Также читайте статью о том, как можно успокоить свою кошку.
Медикаментозные методы
Если меры психологической помощи недостаточны, то можно попытаться помочь животному и медикаментозно. Прежде чем давать какие-либо лекарства, следует показать кошку ветеринару, обследовать.
Сегодня предлагается большой выбор средств для снятия стресса у кошек. Для избавления животного от эмоциональных проблем можно попробовать различные препараты с феромонами (эти вещества успокаивающе действуют на животное). Они выпускаются в виде спреев, фумигаторов, также есть специальные ошейники.
В зоомагазинах продается кошачья мята, эта трава также хорошо помогает бороться с негативными эмоциями. Она вызывает всплеск возбуждения, после которого кошка успокаивается.
Давать в тех же целях настойку валерианового корня животному категорически не рекомендуется.
В некоторых случаях, когда уровень стресса и тревожности у животного очень высок, ветеринарный врач может назначить человеческие антидепрессанты.
Этим должен заниматься исключительно специалист, он сможет правильно рассчитать дозировки для конкретной кошки. Самостоятельно давать таблетки антидепрессантного действия ни в коем случае нельзя.
Чтобы успокоить и расслабить питомца, можно попробовать ароматерапию. Этот метод помогает как людям, так и животным, у которых обоняние развито гораздо лучше.
Необходимо использовать эфирные масла и вещества (в аромалампах или в виде специальных палочек), обладающие седативным эффектом (лаванда, нероли, иланг-иланг, бергамот, мята, кедр).
В качестве профилактики стресса можно использовать препараты, обладающие кумулятивным эффектом. Если заранее известно о поездке к ветеринару, парикмахеру, переезде или других событиях, вызывающих негативные эмоции у питомца, то можно подготовить животное, начав загодя давать ему успокоительные средства. В таком случае он намного легче перенесет стрессовую ситуацию.
В заключение
Ранее сама возможность стресса, даже у человека, не говоря о его четвероногих подопечных, подвергалась сомнению. Сегодня картина кардинально поменялась, и стрессовые состояния стали чуть ли не трендом, дающим широкие возможности для реализации огромного количества фармацевтических средств. Спрос рождает предложение, и многочисленные производители ветеринарных фармацевтических продуктов предлагают большой выбор всяческих товаров для решения проблемы стресса у домашних питомцев.
Владельцам кошек следует опасаться ложных диагнозов и недобросовестных ветеринаров, ведь сфера психических проблем – наиболее удобное поле для манипуляций.
Никто не ставит кошкам официальных диагнозов, однако назначают различные профилактические и лечебные средства для устранения и минимизации стрессов у животных, тем самым помогая развивать индустрию и помогая наполнять карманы владельцев фармацевтических компаний. Хозяину кошки необходимо ориентироваться на свои ощущения, эмоциональную взаимосвязь со своим питомцем, а также найти хорошего и честного врача, который действительно будет искать проблему, а затем её решение.
Источник
Ñòðåññ ó äîìàøíèõ æèâîòíûõ êàæåòñÿ íàäóìàííîé ïðîáëåìîé, íó âîò êàêèå âîëíåíèÿ ìîãóò áûòü ó íàøèõ ÷åòâåðîíîãèõ äðóçåé? Èì íå íóæíî ðàáîòàòü, çàðàáàòûâàòü, äóìàòü î òîì, ãäå æèòü è ÷òî êóøàòü, ïîñëå êàñòðàöèè îíè íå ñòðàäàþò îò íåðàçäåë¸ííîé ëþáâè, î íèõ ïîëíîñòüþ è âî âñ¸ì çàáîòÿòñÿ õîçÿåâà.
Îäíàêî, ýòî âîâñå íå çíà÷èò, ÷òî ó íàøèõ ñîáàê è êîøåê íå ìîæåò áûòü ñòðåññà, êîòîðûé, êñòàòè, ÿâëÿåòñÿ íàñòîÿùèì ñåðüåçíûì ìåäèöèíñêèì äèàãíîçîì ñ âîçìîæíûìè ïîñëåäñòâèÿìè äëÿ çäîðîâüÿ (õðîíè÷åñêèé ñòðåññ ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé ðàçâèòèÿ ôèçè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé è ïîâåäåí÷åñêèõ íàðóøåíèé).
 íàøåì îáùåñòâå ïîêà åùå ñòðåññ ó ÷åëîâåêà íå âîñïðèíèìàåòñÿ êàê íàñòîÿùåå çàáîëåâàíèå, òðåáóþùåå ëå÷åíèÿ. Ìû æèâ¸ì â ñòðàíå ñèëüíûõ ëþäåé ñ ïðåîáëàäàþùèì êîëè÷åñòâîì ïðîôåññèé, òðåáóþùèõ áîëüøîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà. Øàõòåðû, ìåòàëëóðãè, ðàáîòíèêè ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà, âðà÷è äà è ÷åëîâåê ëþáîé äðóãîé ïðîôåññèè, âêàëûâàþùèé ïÿòü äíåé â íåäåëþ íà ðàáîòå ñ óòðà äî âå÷åðà, ÷òîáû îáåñïå÷èòü äîñòîéíóþ æèçíü ñåáå è ñâîåé ñåìüå ó ëþäåé òàê ìíîãî çàáîò, ÷òî âñåðü¸ç âîñïðèíèìàòü æàëîáó íà ñòðåññ êàæåòñÿ ÷åì-òî àáñóðäíûì, âåäü æèçíü, îíà òàêàÿ ïîëíàÿ ñòðåññîâ.
È â îáùåì-òî âñ¸ âåðíî, ôàêòîðû ñòðåññà âñòðå÷àþòñÿ â òå÷åíèå æèçíè âñåì, è îñòðûé ñòðåññ äàæå ïîëåçåí, ïîòîìó ÷òî ïîïûòêà ñïðàâèòüñÿ ñ íèì âåäåò ê óëó÷øåíèþ îñîáè, ê ïðèîáðåòåíèþ íîâûõ íàâûêîâ. Îñòðûé ñòðåññ ýòî òàê íàçûâàåìûé àäàïòèâíûé ìåõàíèçì, ïîìîãàþùèé àäàïòèðîâàòüñÿ ê ðàçëè÷íûì ñèòóàöèÿì, íàó÷èòüñÿ ñïðàâëÿòüñÿ ñ íèìè.
Íî áûâàåò ñòðåññ õðîíè÷åñêèé ýòî êîãäà ñ ïðîáëåìîé ñïðàâèòüñÿ íå ïîëó÷àåòñÿ è îíà ïðåñëåäóåò ÷åëîâåêà èëè æèâîòíîå.
Åñëè ò¸ùà/ñâåêðîâü ïðèåõàëà ê Âàì ïîæèòü íà íåäåëþ ýòî îñòðûé ñòðåññ, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó Âû íàó÷èòåñü ïåðåæèâàòü ïðèñóòñòâèå íåæåëàííûõ ãîñòåé â äîìå. Åñëè ò¸ùà/ñâåêðîâü ïåðååõàëà ê Âàì æèòü íàâñåãäà ýòî õðîíè÷åñêèé ñòðåññ, èç-çà êîòîðîãî Âû áóäåòå ñòðàäàòü áåç êîíöà.
Âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî õðîíè÷åñêèé ñòðåññ ýòî íå ïðîñòî àáñòðàêòíîå «ïëîõîå íàñòðîåíèå», íå ïðîñòî ìûñëè â ãîëîâå, êîòîðûå ìû ñàìè ñåáå ïðèäóìûâàåì, à íàñòîÿùèé ôèçèêî-õèìè÷åñêèé ïðîöåññ, ïðîèñõîäÿùèé íåçàâèñèìî îò âîëè îñîáè. Ó ëþäåé è ó æèâîòíûõ íåò âûáîðà èñïûòûâàòü ñòðåññ èëè íåò. Òîëüêî ëþäè, èñïûòûâàþùèå ñòðåññ, ìîãóò ïîïûòàòüñÿ ðåøèòü ñâîè ïðîáëåìû èëè ïîïðîñèòü î ïîìîùè, à äîìàøíèå æèâîòíûå, èñïûòûâàþùèå ñòðåññ, áåççàùèòíû
Èòàê, ñòðåññ àäàïòèâíûé ìåõàíèçì, íåîáõîäèìûé, ÷òîáû ïåðåæèòü ñîáûòèå, ÿâëÿþùååñÿ ðàçäðàæèòåëåì. Ãðóáî ãîâîðÿ, îðãàíèçì ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ãîìåîñòàçà (ïîñòîÿíñòâà), à ôàêòîð, èçìåíÿþùèé ñîñòîÿíèå ãîìåîñòàçà ñòðåññ.
Äàâàéòå ïðåäñòàâèì äâå ñèòóàöèè:
1) Ó Âàñ õîðîøèå îòíîøåíèÿ ñ êîëëåãàìè, âñ¸ õîðîøî äîìà è â ñåìüå íåò êîíôëèêòîâ, åñòü åäà, âîäà, ðåãóëÿðíûå ñåêñ è ñîí, Âàì íå íóæíî äóìàòü î òîì, êàê ïðîêîðìèòü ñåìüþ, Âû ìîæåòå ñâîáîäíî âûðàæàòü ñåáÿ (âûãëÿäåòü è ãîâîðèòü, êàê Âû õîòèòå), è âäðóã íà ðàáîòå êëèåíò Âàì íàõàìèë, îáðóãàë è, ìîæåò, äàæå óãðîæàë. Ñòðåññ? Äà. Íî Âû ðàññêàæåòå î ñëó÷èâøåìñÿ äðóçüÿì è ðîäíûì, Âàñ ïîääåðæàò êîëëåãè, Âû âûïüåòå êîôå â îáåä è áûñòðî çàáóäåòå î ñëó÷èâøåìñÿ.
2) Ó Âàñ ïëîõèå îòíîøåíèÿ â êîëëåêòèâå, äîìà ðîäñòâåííèêè ïîñòîÿííî ïèëÿò è îáâèíÿþò âî âñ¸ì, Âû õðîíè÷åñêè íåäîñûïàåòå, íåðåãóëÿðíî ïèòàåòåñü, êîí÷èëèñü äåíüãè, à äî çàðïëàòû åù¸ íåñêîëüêî íåäåëü, è âäðóã íà ðàáîòå êëèåíò Âàì íàõàìèë, îáðóãàë è, ìîæåò, äàæå óãðîæàë. Âû íå ìîæåòå ðàññêàçàòü îá ýòîì êîëëåãàì, ïîòîìó ÷òî òå ïîæàëóþòñÿ íà÷àëüñòâó, âûñòàâèâ Âàñ âèíîâàòûì, è íå ìîæåòå ïîïëàêàòüñÿ ðîäíûì, ïîòîìó ÷òî îíè íèêîãäà íå ïîääåðæèâàþò Âàñ. Ñòðåññ? Äà. Íî òàêîé ëè ñòðåññ, êàê â ïåðâîì ñëó÷àå? Íåò.
 ïåðâîì ñëó÷àå ñòðåññ îñòðûé ïåðåæèâ ïëîõîå ñîáûòèå ÷åëîâåê íàó÷èòñÿ ïðàâèëüíî ðåàãèðîâàòü íà õàìîâàòûõ êëèåíòîâ.
Âî âòîðîì ñëó÷àå ñòðåññ õðîíè÷åñêèé ïëîõîå ñîáûòèå ìîæåò äîâåñòè ÷åëîâåêà äî ñðûâà èëè ïîñòóïêà, î êîòîðîì ïîòîì ïðèä¸òñÿ æàëåòü.
Åñòü ëè ó ÷åëîâåêà âûáîð è ìîæíî ëè åãî âèíèòü â òîì, ÷òî ñëó÷èòñÿ? Ìîæåò ëè íåâûñïàâøèéñÿ, ãîëîäíûé, áåäíûé, íå ëþáèìûé íèêåì ÷åëîâåê àäåêâàòíî ïîâåñòè ñåáÿ â ñòðåññîâîé ñèòóàöèè? À æèâîòíîå?
Âîò ïî÷åìó ê ñòðåññó ñòîèò îòíîñèòüñÿ ñåðüåçíî!
Âîçìîæíî, ëþäè íåäîîöåíèâàþò ñòðåññ, ïîòîìó ÷òî íå çíàþò êàê îí «ðàáîòàåò» è ÷òî ïðîèñõîäèò âíóòðè îðãàíèçìà âî âðåìÿ ñòðåññà, íå çíàþò êàê ñòðåññ ìîæåò íàâðåäèòü. Äàâàéòå ÿ Âàì îá ýòîì ðàññêàæó 🙂
Ïàòîôèçèîëîãèÿ ñòðåññà
Êîãäà îðãàíèçì ñòàëêèâàåòñÿ ñ êàêèì-ëèáî ðàçäðàæèòåëåì, âñå ñåíñîðíûå ñòèìóëû (çðèòåëüíûå, ñëóõîâûå, îñÿçàòåëüíûå è ò. ä.) ïîñòóïàþò â òàëàìóñ. Òàëàìóñ ñòðóêòóðà ìîçãà, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ñâîåãî ðîäà «âîðîòàìè ÷óâñòâèòåëüíîñòè», èìåííî ýòà ñòðóêòóðà ïåðâàÿ ïîëó÷àåò èíôîðìàöèþ îò îðãàíîâ ÷óâñòâ.
Èç òàëàìóñà åñòü äâà ïóòè äëèííûé è êîðîòêèé. Êîðîòêèé âåäåò ñðàçó â ëèìáè÷åñêóþ ñèñòåìó, îáåñïå÷èâàÿ ýìîöèþ (äà, èìåííî ïîýòîìó ìû è íàøè æèâîòíûå ñíà÷àëà ÷óâñòâóåì ÷òî ïðîèñõîäèò, à òîëüêî ïîòîì äóìàåì îá ýòîì ïðîñòî ïîòîìó ÷òî èíôîðìàöèÿ îò îðãàíîâ ÷óâñòâ ñíà÷àëà ïîñòóïàåò â ñòðóêòóðû ìîçãà, êîòîðûå îòâå÷àþò çà ÷óâñòâà, è òîëüêî ïîòîì â êîðó ãîëîâíîãî ìîçãà, êîòîðàÿ îòâå÷àåò çà ìûñëè).
Âñå ñåíñîðíûå ïóòè èäóò â àìèãäàëó (àìèãäàëà ìèíäàëåâèäíîå òåëî, îòíîñÿùååñÿ ê ëèìáè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìå è îòâå÷àþùåå çà ðåàêöèþ ñòðàõà).
Òàêæå èç òàëàìóñà åñòü âåòî÷êà â ãèïîòàëàìóñ, îòêóäà èä¸ò óæå íåéðîýíäîêðèííàÿ ðåàêöèÿ íà ãèïîôèç. È ñàìàÿ äëèííàÿ âåòâü âåäåò ê êîðå.
Ïîêà èìïóëüñ îò ðàçäðàæèòåëÿ äîéä¸ò äî êîðû, ìû óæå óñïååì îòâåòèòü íà íåãî ôèçèîëîãè÷åñêîé ðåàêöèåé è ïñèõè÷åñêîé.
Ïî ñâîåé ñóòè ñòðåññ ýòî êîìáèíàöèÿ ïñèõè÷åñêîé è ôèçèîëîãè÷åñêîé ðåàêöèè, òî åñòü ýòî íå òîëüêî ðåàêöèÿ ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû (äðîæü, ðàñøèðåííûå çðà÷êè), íî è ýìîöèîíàëüíàÿ ðåàêöèÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ìû ìîãëè ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì, äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòðåññ çàêîí÷èëñÿ è ìû ýòî ïåðåæèëè, íàø îðãàíèçì õî÷åò, ÷òîáû ìû ìîãëè áûñòðåå óáåæàòü îò îáúåêòà ñòðàõà èëè ñèëüíåå óäàðèòü åãî. ×òîáû ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì, íàøè ðåàêöèè äîëæíû áûòü îñòðåå, ÷åì îáû÷íî.
Êàê ýòî ðàáîòàåò?
Âñå ñåíñîðíûå ïóòè (îò ðàçäðàæèòåëåé) äîõîäÿò ñíà÷àëà äî òàëàìóñà, îò òàëàìóñà ïåðåäàþòñÿ â ãèïîòàëàìóñ, ãèïîòàëàìóñ ñòðóêòóðà ãîëîâíîãî ìîçãà, èìåþùàÿ òåñíóþ ñâÿçü ñ ãèïîôèçîì. Ãèïîôèç ïðèíèìàåò îò ãèïîòàëàìóñà êîðòèêîòðîïèí (ðèëèçèíã-ãîðìîí), êîòîðûé àêòèâèðóåò âûðàáîòêó àäðåíîêîðòèêîòðîïíîãî ãîðìîíà ãèïîôèçîì. Ýòà ñëîæíàÿ ôðàçà çíà÷èò, ÷òî êîãäà ìîçãó ñòðàøíî, îí âûðàáàòûâàåò îïðåäåëåííûå õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, ÷òîáû òåëî ñòàëî ñèëüíåå è ïîáåäèëî îáúåêò ñòðàõà èëè óáåæàëî îò íåãî.
×òî äåëàåò àäðåíîêîðòèêîòðîïíûé ãîðìîí îí ñòèìóëèðóåò âûðàáîòêó êîðòèçîëà êîðîé íàäïî÷å÷íèêîâ. Ïðîèñõîäèò âûðàáîòêà êîðòèçîëà, ïîìèìî ýòîãî ãèïîòàëàìóñ àêòèâèçèðóåò âåãåòàòèâíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó, à èìåííî ñèìïàòè÷åñêóþ íåðâíóþ ñèñòåìó, ÷òî ñïîñîáñòâóåò âûðàáîòêå àäðåíàëèíà è íîðàäðåíàëèíà, èìåííî ýòî è ïîçâîëÿåò ëó÷øåé ðåàêöèåé îòâåòèòü íà ñòðåññ, ëó÷øå óäàðèòü èëè ëó÷øå óáåæàòü. Êîðòèçîë óñêîðÿåò ìåòàáîëèçì â òêàíÿõ, óâåëè÷èâàåò ðàñõîä ãëþêîçû, ýòî íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû îáåñïå÷èòü ìûøöó êèñëîðîäîì è ãëþêîçîé, ñäåëàòü åå ñèëüíåå. Óñêîðÿþòñÿ âñå ïðîöåññû â îðãàíèçìå è äàæå óëó÷øàåòñÿ ïàìÿòü!
Åñëè Âû íå ïîíÿëè îïèñàíèå ïàòîôèçèîëîãèè ñòðåññà, ïðåäñòàâëåííîå âûøå, òî ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïðèâåñòè â ïðèìåð àíàëîãèþ. Îðãàíèçì ýòî íåêàÿ îðãàíèçàöèÿ. Ëþäè, êîòîðûå ðàáîòàþò â íåé ýòî îðãàíû ÷óâñòâ. Ñðåäíèé íà÷àëüíèê ýòèõ ëþäåé òàëàìóñ. Äèðåêòîð îðãàíèçàöèè ãèïîòàëàìóñ. Êîãäà ó îðãàíèçàöèè íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû, íàïðèìåð, ïîÿâëÿåòñÿ êîíôëèêòíûé êëèåíò (â íàøåé àíàëîãèè êëèåíò ýòî ôàêòîð ñòðåññà), ïåðâûìè îá ýòîì óçíàþò ñîòðóäíèêè (îðãàíû ÷óâñòâ), îíè ïåðåäàþò èíôîðìàöèþ ñâîåìó íåïîñðåäñòâåííîìó íà÷àëüíèêó (òàëàìóñó), íà÷àëüíèê ñíà÷àëà íåðâíè÷àåò ñàì, à ïîòîì äîêëàäûâàåò î ïðîáëåìå äèðåêòîðó (ãèïîòàëàìóñó), êîòîðûé íà÷èíàåò ðàçäàâàòü óêàçàíèÿ, ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó (âêëþ÷àåò áèîõèìè÷åñêèå ìåõàíèçìû â îðãàíèçìå, êîòîðûå äîëæíû ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì).
ß ðàññêàçàë î òîì, ÷òî íà ñàìîì äåëå ñêðûâàåòñÿ çà ñëîâîì «ñòðåññ» âíóòðè îðãàíèçìà.
Íî åñëè ñòðåññ äåëàåò îñîáü ñèëüíåå, òî ÷åì æå âðåäåí õðîíè÷åñêèé ñòðåññ è ïî÷åìó åãî íóæíî ëå÷èòü?
Äåëî â òîì, ÷òî åñëè ñòðåññ õðîíè÷åñêèé è íå çàêàí÷èâàåòñÿ, íå çàêàí÷èâàþòñÿ è ôèçèêî-õèìè÷åñêèå ðåàêöèè, ïðîèñõîäÿùèå âíóòðè îðãàíèçìà (âñ¸ òî, ÷òî îïèñàíî âûøå, ïðîèñõîäèò áåç êîíöà).
À äëèòåëüíîå âîçäåéñòâèå êîðòèçîëà âðåäíî!
Èçáûòîê ïîñòîÿííî öèðêóëèðóþùåãî â êðîâè êîðòèçîëà âûçûâàåò
ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ,
çàìåäëÿþòñÿ ðîñò è ðàçâèòèå (ïîñêîëüêó âñå ñèëû îðãàíèçìà óõîäÿò íà îáåñïå÷åíèå ñèë, êîòîðûå íóæíû, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì),
èä¸ò íàáîð âåñà (êîãäà îðãàíèçì äóìàåò, ÷òî âîò-âîò «íà÷í¸òñÿ âîéíà», îí çàïàñàåòñÿ æèðàìè, ÷òîáû ïåðåæèòü òÿæ¸ëûå âðåìåíà),
ìîæåò ðàçâèòüñÿ ñàõàðíûé äèàáåò,
ñíèæàåòñÿ ðåïðîäóêòèâíàÿ ôóíêöèÿ è óòðà÷èâàåòñÿ ëèáèäî (êîðòèçîë ïîäàâëÿåò ëþòåèíèçèðóþùèé ãîðìîí),
ñíèæàåòñÿ äëèòåëüíîñòü êîíöåíòðàöèè âíèìàíèÿ (ýòî ïðîèñõîäèò çà ñ÷¸ò òîãî, ÷òî êîðòèçîë, îáåñïå÷èâàÿ ìûøöû êèñëîðîäîì è ãëþêîçîé äëÿ ïîâûøåíèÿ ñèë, èñòîùàåò çàïàñû ãëþêîçû â ãîëîâíîì ìîçãå, à ãèïïîêàìï, îòâå÷àþùèé çà õðàíåíèå è îáðàáîòêó èíôîðìàöèè, î÷åíü ÷óâñòâèòåëåí ê äåôèöèòó ãëþêîçû),
ñíèæàåòñÿ èììóíèòåò (çà ñ÷¸ò ãëþêîêîðòèêîèäîâ),
ïîâûøàåòñÿ ðèñê óòðàòû ïàìÿòè ïî ìåðå ñòàðåíèÿ,
ïîâûøàåòñÿ ðèñê áîëåå ðàííåãî ðàçâèòèÿ äåìåíöèè (äåìåíöèÿ ïðèîáðåò¸ííîå ñëàáîóìèå).
Ê òîìó æå, òîëåðàíòíîñòü ê ñòðåññó ó âñåõ ðàçíàÿ è íà ôèçèîëîãè÷åñêèé ñòðåññ íàâàëåíî ìíîãî óñëîâíîñòåé ïðèîáðåò¸ííûõ, ñîöèàëüíûõ, ñâÿçàííûõ ñ âîñïèòàíèåì, ýòèêîé è ïðèâû÷êàìè.
Òî åñòü, òî, ÷òî íàñ íå óáèâàåò, à äåëàåò ñèëüíåå, íåêîòîðûõ âñ¸ æå óáèâàåò!
Âû ñàìè çíàåòå î òîì, ÷òî íå ó âñåõ ñòðåññ ïðîÿâëÿåòñÿ òàê, êàê ÿ îïèñàë (áåé èëè áåãè), æèâîòíûå (äà è ëþäè) ìîãóò ïèñàòüñÿ, ïëîõî åñòü, òåðÿòü øåðñòü, âîð÷àòü èëè ÷åñàòüñÿ. Ýòî òîëüêî ïðîãðàììà ìèíèìóì áåæàòü èëè äðàòüñÿ, à åñòü åù¸ ïðîãðàììà ìàêñèìóì âñ¸ îñòàëüíîå. Âàæíîñòü íàëè÷èÿ èëè îòñóòñòâèÿ ïðèîáðåò¸ííûõ íàâûêîâ î÷åíü âûñîêà.
Ñòðàõ, âûçâàííûé îñòðûì ñòðåññîì ýòî âñåãäà àäàïòèâíàÿ ðåàêöèÿ. Ìû áîèìñÿ, è â ïðîöåññå ýâîëþöèè ýòî ïîìîãàåò íàì âûæèòü. Íàïðèìåð, ìíîãèå ëþäè áîÿòñÿ ìîëíèè, õîòÿ â 2018 ãîäó âåðîÿòíîñòü óìåðåòü îò ìîëíèè ñâîäèòñÿ ê ìèíèìóìó, ïîòîìó ÷òî ó äîìîâ åñòü ãðîìîîòâîäû. Íî ðàíüøå â íåíàñòíóþ ïîãîäó ìîëíèÿ ìîãëà óäàðèòü â äîì è åäèíñòâåííîå æèëèùå ìîãëî ñãîðåòü, à ÷åëîâåê ìîã ïîãèáíóòü. Ïîýòîìó ëþäè íàó÷èëèñü áîÿòüñÿ, ÷òîáû âûæèâàòü.
Õðîíè÷åñêèé ñòðåññ íè÷åìó íå ó÷èò, îí ïðèâîäèò ê áåñïîêîéñòâó, íàðóøåíèÿì â ïîâåäåíèè è ê çàáîëåâàíèÿì. Õðîíè÷åñêèé ñòðåññ ýòî êîãäà òû çíàåøü, ÷òî ìîëíèÿ îïàñíà, íî ó òâîåãî äîìà íåò ãðîìîîòâîäà è òåáå íåêóäà óéòè, ñïðÿòàòüñÿ.
Íàøè êîøêè è ñîáàêè â ðàçíîé ñòåïåíè ÷àñòî èñïûòûâàþò õðîíè÷åñêèé ñòðåññ!
Èíîãäà èç-çà íàðóøåíèÿ îñíîâû áåçîïàñíîñòè (êàê ïèðàìèäà Ìàñëîó/ïèðàìèäà ïîòðåáíîñòåé ó ÷åëîâåêà, ó æèâîòíûõ åñòü ñâîÿ, ïðè÷åì ïîòðåáíîñòè æèâîòíûõ êàê îòëè÷àþòñÿ îò ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà, òàê îòëè÷àþòñÿ è ìåæäó âèäàìè êîøêàì íóæíî îäíî, ñîáàêàì äðóãîå).
Èç-çà íåïðàâèëüíîãî ôèçè÷åñêîãî îêðóæåíèÿ.
Èç-çà íåâîçìîæíîñòè ðåàëèçîâàòü ñâîè ôèçè÷åñêèå ïîòðåáíîñòè.
Çà÷åì ïðåäîòâðàùàòü ñòðåññ ó äîìàøíèõ æèâîòíûõ?
Äëÿ òîãî, ÷òîáû íàëàäèòü âçàèìîîòíîøåíèÿ ìåæäó âëàäåëüöåì è ïèòîìöåì, ïðåäîòâðàòèòü àãðåññèþ, îáåçîïàñèòü ëþáèìöà îò ðàçâèòèÿ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé (ìíîãèå âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ èìåþò ïîäëåæàùóþ ïðè÷èíó â âèäå ñòðåññà, íàïðèìåð èäèîïàòè÷åñêèé öèñòèò), ÷òîáû èçáåæàòü ïîâåäåí÷åñêèõ ïðîáëåì (ìå÷åíèå, íå÷èñòîïëîòíîñòü, àãðåññèÿ, òðåâîãà ðàçëóêè, áîÿçíü ãðîìêèõ çâóêîâ, ðàçëè÷íûå ôîáèè, íåïðèÿòèå íîâûõ ïèòîìöåâ èëè ÷ëåíîâ ñåìüè).
Ñòðåññ íóæíî ïðåäîòâðàùàòü, ïîòîìó ÷òî îí çíà÷èòåëüíî ñíèæàåò êà÷åñòâî è êîìôîðò æèçíè!
Æèòü ñ ìûñëüþ, ÷òî òåáå óãðîæàåò îïàñíîñòü òÿæåëî
Ñîáàêà è êîøêà ó êîòîðîé ñàìûå çàáîòëèâûå õîçÿåâà, îáåñïå÷èâàþùèå ñâîåãî ïèòîìöà âñåì ñàìûì ëó÷øèì, âñåðü¸ç ìîæåò ÷óâñòâîâàòü, ÷òî åé óãðîæàåò îïàñíîñòü, ÷òî åé íå õâàòàåò æèçíåííî íåîáõîäèìûõ ðåñóðñîâ (ïèùè, âîäû, òåððèòîðèè, âíèìàíèÿ õîçÿåâ, âîçìîæíîñòè ñàìîâûðàæàòüñÿ).
Òàê êàê ïîâåäåí÷åñêàÿ ìåäèöèíà æèâîòíûõ â Ðîññèè ïîêà òîëüêî íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ, ÷àñòî âëàäåëüöû ñîáàê è êîøåê ñ õðîíè÷åñêèì ñòðåññîì äóìàþò, ÷òî èõ æèâîòíîå ñ ïðîáëåìîé «ìñòèò», «îáèäåëîñü», «ðåâíóåò», «ñ äóðíûì õàðàêòåðîì», «ïðîñòî íå ëþáèò íèêîãî» èëè «ïðîñòî âñåãäà òàêîå òèõîå». Íà ñàìîì äåëå áîëüøèíñòâî ïðîáëåì ìîæíî ðåøèòü, æèâîòíîìó ìîæíî ïîìî÷ü, ñäåëàâ åãî è ñâîþ ñ íèì æèçíü êîìôîðòíåå è êà÷åñòâåííåå!
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ðåøàòü ïðîáëåìû õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà ó çâåðåé, íåîáõîäèìî çíàòü îñíîâó áåçîïàñíîñòè («áàçó áåçîïàñíîñòè») êîøêè è ñîáàêè, çíàòü êàêîå ïðàâèëüíîå ôèçè÷åñêîå îêðóæåíèå òðåáóåòñÿ äîìàøíåìó æèâîòíîìó, çíàòü êàêèå ôèçè÷åñêèå è ïñèõè÷åñêèå ïîòðåáíîñòè íåîáõîäèìî ðåàëèçîâàòü íàøèì ïèòîìöàì è çíàòü êàê èì â ýòîì ïîìî÷ü.
<