Кошка не ест другой корм

Это не редкость. Особенно часто такой вопрос я слышу под Новый год, потому что в новогодние каникулы хозяева стараются порадовать своих питомцев: покупают корма подороже, в расчете на их особый вкус.

Каково же бывает их удивление, когда кошка вместо того чтобы довольно урча наброситься на угощение, крутит носом!

Приходя в магазин в следующий раз, человек выдает такую фразу:

Корм плохой. Кошка его есть не стала.

Но чаще всего дело не в корме. Как правило, дорогой корм – это корм суперпремиум-класса или холистик. Это действительно очень хорошие корма.

Вот причины, по которым кошки могут от них отказываться:

1. До этого кошка ела натуральную пищу.

Натуральную – я имею в виду мясо, субпродукты, творог, яйцо, рыбу и прочую подходящую для кошки пищу. В этом случае сухой корм ей попросту непривычен. Он по другому пахнет, у него другой внешний вид – вот и отказывается. Кошки часто бывают консервативны в своих предпочтениях. Хорошее натуральное питание и хороший сухой рацион – равносильные конкуренты в глазах кошки, и то, что она предпочитает что-то одно из этого – нормально.

Кстати, если кошка ела пищу со стола – суп, макароны и прочую человеческую еду, которую кошкам давать нельзя, то на хороший сухой корм она, как правило, набрасывается с аппетитом. Потому что хороший сухой корм несравнимо лучше.

2. До этого она ела сильнопахнущие корма эконом-класса.

Например, кошки отказываются есть корм холистик/суперпремиум после кормежки Вискасом и Китикетом. Профессиональная этика запрещает мне называть какой-либо корм плохим, но не запрещает сравнивать составы и запахи.

Возьмите пачку Китикета/Вискаса и пачку, например, Акана, Бозита, Фест Чойс, Эукануба или Грандорф. Понюхайте. Вы почувствуете большую разницу; кошка это чувствует тоже.

В корма суперпремиум и холистик производители не добавляют никаких усилителей вкуса и запаха. Эти корма пахнут намного слабее, поэтому по запаховой привлекательности (для кошки) проигрывают кормам эконом класса. При этом суперпремиум содержит много мяса (свыше 21%), а холистик практически полностью из него состоит. В кормах эконом-класса мяса обычно всего 4%. Это притом, что кошке оно жизненно необходимо.

У кошки сильное обоняние, а вкусовые рецепторы развиты намного хуже. Поэтому питательную привлекательность пищи кошки оценивают в основном по запаху. Именно запах “сообщает” кошке, что в корме есть компоненты, которые нужны ее организму. Запах можно подделать, то есть обмануть кошку. Хорошие фирмы этим не занимаются.

Второй фактор отказа от корма суперпремиум после корма эконом – привычка. Как бы это объяснить. Например человек долго ел щедро посоленную пищу (а соль усиливает вкус пищи), и его рецепторы адаптировались к такому количеству соли. Но вот он решает перейти на более здоровое питание и уменьшает количество соли. В итоге пища кажется ему безвкусной. Нужно время, чтобы вкусовые рецепторы вновь начали ощущать натуральный вкус пищи.

Вот так и с кошкой. После кормления кормами эконом-класса кошку порой приходится долго приучать питаться кормом суперпремиум/холистик. Не потому что корм плохой, а потому что у кошки забиты обонятельные и вкусовые рецепторы.

3. У кошки насморк или иные проблемы с обонянием.

Истечения из носа – частый признак инфекций, которыми страдают в основном подвальные кошки. Люди, стараясь порадовать бродячих животных, покупают хороший дорогой корм, а кошки отказываются его есть.

Тут дело вот в чем. Как я уже говорила выше, у кошки отличное обоняние, а вкусовые рецепторы развиты посредственно. Когда это помножено на насморк, качественный дорогой корм для кошки становится как бы невидим.

Натуральная пища, например рыба, а также корма эконом класса типа Вискас и Китикет имеют настолько сильный запах, что пробиваются к обонятельным рецепторам кошки даже сквозь сопли. Потому она ест эти корма охотнее.

Стоит ли вообще радовать кошку новыми кормами

Если ваша кошка на натуральном кормлении, то не стоит в честь праздника резко устраивать ей сухой рацион. Вообще смешанный тип кормления опасен – нужно кормить либо натуральной пищей, либо сухим кормом, при этом переход с одного на другой тип кормления совершается не день в день, а постепенно, в течение недели.

Если вы резко поменяете рацион кошки, это может вызвать у нее запор или понос.

Если хотите только лишь побаловать, купите ей лучше качественный влажный корм. Он сочетается с любым типом кормления. Вот эти влажные корма, на мой взгляд, очень вкусные:

  • шезир
  • бозита
  • чойс
  • грандорф
  • джимпет

Проверяла на кошках конечно 🙂

Я кормлю в основном джимпетом и шезиром.

А если хотите порадовать кошку после болезни или операции, исхудавших уличных или только что подобранных с улицы кошек, возьмите что-нибудь из этого:

  • Royal Canin Recovery
  • Royal Canin Convalescence Support
  • Hill’s a/d
  • Purina CN Convalescence

Это очень-очень вкусные и суперпитательные корма, которые разработаны специально для быстрого восстановления организма, и рекомендуются даже тем кошкам, которые отказывают есть после операции или стресса. От этого корма не отказывалась ни одна знакомая мне кошка.

И еще пометка насчет корма: дорогой – не значит точно хороший. Обращайте внимание на состав: если в корме мяса всего 4% – это корм эконом-класса, даже если на упаковке написано иное. Чем больше в составе мяса, тем он лучше. К сожалению, некоторые фирмы вкладывают больше денег в рекламу, чем в качество, и ставят на свои корма неоправданно высокие ценники.

Источник

Кот не ест корм? Не спешите паниковать. У отказа от еды бывает много причин, к решению которых есть свой подход.

Хозяин насыпал в миску порцию корма. Кошка игнорирует еду. Почему?

Возможно, животное ещё не проголодалось

Многие кошки растягивают приём пищи, предпочитая есть небольшими порциями. Если питомец не опустошил миску за один приём, это не значит, что корм ему не нравится.

Кошка уже поела

Сколько человек в доме кормят питомца? Вполне вероятно, что его покормили другие члены семьи. Чтобы не возникало недоразумений, старайтесь быть единственным человеком, который кормит животное, либо обговорите график кормления.

Может быть так, что любимому котику перепала вкусняшка со стола. По возможности откажитесь от “человеческой” пищи в рационе питомца. Сперва питомец не оценит такого решения, но потом будет опустошать миску полностью.

Сухого корма нужно гораздо меньше, чем влажного

Гранулы сухих кормов увеличиваются в желудке, поэтому, чтобы насытиться, кошке требуется гораздо меньше еды. Более того, в период жары кошки могут съедать буквально пару-тройку гранул, и тех по ночам. Многие люди пытаются облегчить рацион в жару. Вот и кошки поступают так же.

Если животное мало ест, но при этом хорошо пьёт и регулярно ходит в туалет, с ним всё в порядке.

Новый корм

Хозяева решили накормить питомца новым кормом, но ему просто непривычен вкус. Возможно, в старом корме было много вкусовых добавок, а новый бренд, пусть и с более качественным составом, кажется кошке пресным. В любом случае, перевод на новый корм следует начинать плавно.

Просто невкусно

Коту просто не нравится вкус нового корма. В таком случае стоит получше узнать вкусовые предпочтения животного: быть может, оно любит курицу, а не рыбу.

Кошка отказывается от любимого корма

Бывают и другие ситуации: кошка долгое время ест сухой корм, но вдруг начинает отказываться от новой порции. Зачем она это делает?

Корм испорчен

Даже сухой корм должен храниться правильно: в сухой и герметичной упаковке. Испорченный корм теряет полезные свойства и вкусовые качества. Питомец замечает перемены и отказывается от еды. На всякий случай проверяйте сроки годности.

Грязная миска

Никто не хочет есть из грязной посуды, тем более такие чистоплотные звери, как кошки. Насыпайте корм только в чистую миску.

Несвежая вода

Сухой корм требует обильного питья. Кошка может не есть, когда в соседней миске мало воды. Обеспечьте питомцу доступ к свежей воде в достаточном количестве.

Мало разнообразия

Некоторые хозяева добавляют в еду лакомство, но кошка может решить питаться только ими. Чтобы разнообразить рацион, попробуйте покупать разные вкусы в линейке одного корма. 

Стресс

Переезд, новый питомец, визит к ветеринару, даже ссора между членами семьи – всё это может вылиться в стресс для кошки. Как правило, животное приходит в себя за 2-3 дня.

Когда отказ от корма становится симптомом проблем?

Отказ от приёма пищи может быть маркером проблем с пищеварением, болезнями почек, печени, зубов или появления комочков шерсти в желудке.

Если кошка не только не ест, но и теряет вес, или у нее плохой стул или рвота, немедленно обращайтесь к ветеринару. Он назначит необходимые анализы и выяснит причину проблемы.

Как приучить кошку к сухому корму

Сухой корм выбирают хозяева, которые хотят, чтобы животное получало необходимый запас питательных веществ.

Как приучить котёнка к сухому корму или перевести на него взрослое животное?

Начните добавлять маленькие порции сухого корма в привычный рацион. С каждым днём новый корм должен “вытеснять” старый. Ни в коем случае не начинайте с резкого перехода, иначе животное начнёт отказываться от еды.

Оптимальное время, за которое кошка перейдёт на новый корм без проблем со здоровьем – 1 неделя.

Источник

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ,Õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÆÏÒÕÍÞÁÎÅ!ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÖÌÓÔ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ:
ëÏÔÉËÕ 6 ÌÅÔ,ËÁÓÔÒÉÒÏ×ÁÎ,ÐÒÉ×ÉÔ.÷ÓÀ ÖÉÚÎØ ËÏÒÍÉÌÉ ÐÒÏÐÌÁÎÏÍ,ÅÌ Ó ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ.óÏ ÓÔÏÌÁ ÒÅÄËÏ ÈÁÒÞÅ×ÁÌÓÑ,× ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÍÏÌïÞËÁ É ÍÑÓÏ-ÒÙÂÁ-ËÕÒÉÃÁ × ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÁÈ.
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÍÅÓÑà ËÏÒÍ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÅÓÔ,ÏÂÙÞÎÁÑ ÍÅÓÑÞÎÁÑ ÄÏÚÁ ÓßÅÄÅÎÁ ÎÁ ÞÅÔ×ÅÒÔØ.úÁÔÏ ÐÏÐÒÏÛÁÊÎÉÞÁÅÔ ËÒÕÇÌÏÓÕÔÏÞÎÏ,ÅÓÔ ×Ó£.äÌÑ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÁ ÄÁ×ÁÌÉ ËÏÌÂÁÓÕ,ËÏÔÏÒÕÀ ÒÁÎØÛÅ ÎÁ ÄÕÈ ÎÅ ÐÅÒÅÎÏÓÉÌ-ÓÈÒÑÐÁÌ ÚÁ ÓÅËÕÎÄÕ.ðÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÇÏÌÏÄÎÙÊ?äÅÖÕÒÉÔ ÎÁ ËÕÈÎÅ ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÎÅÄÅÌÀ,ÒÁÎØÛÅ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÎÁÂÌÀÄÁÌÏÓØ.ðÒÉ ÜÔÏÍ ÂÏÄÒÙÊ,ÉÇÒÉ×ÙÊ,ÐÕÛÉÓÔÙÊ-×Ó£ ËÁË ÏÂÙÞÎÏ.
þÔÏ ÄÅÌÁÔØ?÷ÅÓÔÉ Ë ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÕ,ÍÅÎÑÔØ ËÏÒÍ ÉÌÉ ×ÏÓÐÉÔÙ×ÁÔØ?
íÏÖÅÔ ÌÉ ÂÙÔØ “ÌÅ×ÁÑ” ÐÁÒÔÉÑ ÓÕÈÁÒÉËÏ×-ÂÅÒ£Í × ÏÄÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ×ÓÅÇÄÁ.óÔÏÉÔ ÌÉ ËÕÐÉÔØ ÐÒÏÐÌÁÎ × ÄÒÕÇÏÍ ÍÅÓÔÅ É ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ?
íÏÖÅÔ ÐÒÏÓÔÏ ÒÁÚÂÁÌÏ×ÁÌÓÑ ËÏÔ?
éÌÉ ÚÁÂÏÌÅÌ?((((

÷ÓÅ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÅ ×ÁÍÉ ×ÁÒÉÁÎÔÙ ËÒÏÍÅ ×ÏÓÐÉÔÁÎÉÑ ×ÅÒÏÑÔÎÙ. îÁÂÌÀÄÁÊÔÅ, ÅÓÌÉ ÕÈÕÄÛÅÎÉÑ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÎÅÔ, ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÓÍÅÎÉÔØ ËÏÒÍ. ðÏÔÁËÁÔØ ÐÏÐÒÏÛÁÊÎÉÞÅÓÔ×Õ ÎÅ ÓÔÏÉÔ. óÁÍ ÖÅÎÕ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÒÕÇÁÀ ÚÁ ÜÔÏ – ÎÕ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ ÅÊ Ó ÒÕË ËÏÒÍÉÔØ. íÏÖÎÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ×ÌÁÖÎÙÊ ËÏÒÍ ÓÕÐÅÒÐÒÅÍÉÕÍ ËÌÁÓÓÁ ÔÉÐÁ ÂÏÚÉÔÙ, ËÏÛËÉ ÅÇÏ ÅÄÑÔ Ó ÂÏÌØÛÉÍ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ ÎÅÖÅÌÉ ÓÕÛËÕ (ÎÉ × ËÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÅ ×ÉÓËÁÓÙ É ËÉÔÉËÅÔÙ). éÌÉ ËÁË ×ÁÒÉÁÎÔ ÅÓÔØ Õ ÒÏÑÌËÁÎÉÎ ÓÅÒÉÉ ÄÌÑ ÐÒÉ×ÅÒÅÄÌÉ×ÙÈ ËÏÛÅË, ÎÏ Ñ ÓÞÉÔÁÀ ÜÔÏ ÎÅ ×ÙÈÏÄ (ÄÕÍÁÀ ÄÌÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÑ ÁÐÐÅÔÉÔÁ ÔÕÄÁ ÄÏÂÁ×ÌÑÀÔ ÌÉÂÏ ÇÌÀÔÁÍÁÔÙ ÌÉÂÏ ÕÓÉÌÑÀÔ ÚÁÐÁÈ ÄÌÑ ÐÒÉ×ÌÅËÁÔÅÌØÎÏÓÔÉ). åÓÌÉ ÕÌÕÞÛÅÎÉÊ ÎÅÔ É ÖÉ×ÏÔÎÏÅ ÔÅÒÑÅÔ × ×ÅÓÅ ÉÌÉ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÕÇÎÅÔÅÎÎÙÍ – ÔÏÇÄÁ Ë ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÕ.

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ!á ËÁË ×ÙÈÏÄÉÔØ ÉÚ ÓÉÔÕÁÃÉÉ,ËÏÇÄÁ ËÏÔ ÏÞÅ×ÉÄÎÏ ÇÏÌÏÄÎÙÊ,ÎÏ “ÐÒÁ×ÉÌØÎÕÀ”ÅÄÕ ÅÓÔØ ÎÅ ÈÏÞÅÔ?ðÕÓÔØ ÇÏÌÏÄÎÙÊ ÈÏÄÉÔ?
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÔÁËÏÅ ÞÔÏ ÏÎ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ËÏÛÁÞÉÊ ËÏÒÍ ÏÔ×ÅÒÇÁÅÔ?
é ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÖÌÓÔ,ËÏÎËÒÅÔÎÏ ÓÅÇÏÄÎÑ ÍÎÅ ÞÔÏ ÐÒÅÄÐÒÉÎÑÔØ,Ó ÞÅÇÏ ÎÁÞÁÔØ-ËÕÐÉÔØ ÎÏ×ÕÀ ÓÕÛËÕ ÜÔÏÊ ÖÅ ÆÉÒÍÙ(ÉÌÉ ÄÒÕÇÏÊ) ÉÌÉ ×ÌÁÖÎÙÊ?âÏÚÉÔÕ ÒÅÁÌØÎÏ × ÏÂÙÞÎÏÍ ÚÏÏÍÁÇÁÚÉÎÅ ËÕÐÉÔØ?ëÁË ÂÙ ÌÉÞÎÏ ×Ù ÐÏÓÔÕÐÉÌÉ × ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ?

òÁÚ ËÏÛËÁ ÏÔËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÏÔ ÓÕÈÏÇÏ ËÏÒÍÁ ÎÁÐÒÏÞØ, ÅÓÔ ÅÇÏ ÎÅÏÈÏÔÎÏ, ÚÁÔÏ Ó ÒÁÄÏÓÔØÀ ÌÏÐÁÅÔ ×ÌÁÖËÕ É ÄÁÖÅ ËÏÌÂÁÓÕ , ÔÏ ÜÔÏ ×ÅÓÏÍÙÊ ÐÏ×ÏÄ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÚÕÂÙ.
îÏ ×ÏÏÂÝÅ, ÂÙ×ÁÅÔ ÔÁË, ÞÔÏ ÐÁÒÔÉÑ ËÏÒÍÁ ÐÅÒÅÖÁÒÅÎÎÁÑ ÐÏÐÁÌÁÓØ, É ÔÏÇÄÁ ÎÉÐÏÞ£Í ËÏÔ ÜÔÏ ÅÓÔØ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ, ÅÍÕ ÓÁÍ ÚÁÐÁÈ ÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ.

ÎÅ ÎÁÐÒÏÞØ ×ÒÏÄÅ,ÈÒÕÓÔÉÔ ÐÏÎÅÍÎÏÖËÕ,× ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÎÏÞØÀ.ìÅÔÏÍ ÚÕÂËÉ ÓÍÏÔÒÅÌÉ-ÓËÁÚÁÌÉ ×Ó£ ÏË.íÏÇÌÏ ÞÔÏ-ÔÏ ÉÚÍÅÎÉÔÓÑ ÚÁ ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ?

îÅ ÚÎÁÀ. ðÏ ÄÅÓÎÁÍ É ÚÁÐÁÈÕ ÉÚÏ ÒÔÁ ÏÂÙÞÎÏ ÓÒÁÚÕ ×ÉÄÁÔØ × ÐÏÒÑÄËÅ ÌÉ ÚÕÂÙ. óÍÅÎÉÔÅ ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ËÏÒÍ. íÏÖÎÏ ×ÚÑÔØ × ÄÒÕÇÏÍ ÍÅÓÔÅ, É ÄÒÕÇÏÊ ËÁËÏÊ-ÎÉÂÕÄØ ×ËÕÓ. õ ÎÁÓ ËÏÔ ÔÏÖÅ ÐÒÉ×ÅÒÅÄÁ, ÏÄÎÕ ÓÕÛËÕ ÅÓÔØ ÎÅ ÈÏÞÅÔ, ×ÌÁÖËÕ ÄÁÀ ÔÏÖÅ, ÎÏ ÒÅÄËÏ. íÑÓÏ ÓÙÒÏÅ ÐÒÏÍÏÒÏÖÅÎÎÏÅ, ËÉÓÌÏÍÏÌÏÞËÕ ÄÁÀ, ÅÓÔ. íÏÖÅÔ ÔÁË ÓÔÁÔØÓÑ, ÞÔÏ ÅÍÕ ÞÅÇÏ-ÔÏ ÅÝÅ ÈÏÞÅÔÓÑ, ×ËÕÓÎÑÛËÕ, Á ÐÒÉ×ÙÞÎÙÊ ËÏÒÍ ÕÖÅ ÐÏÄÎÁÄÏÅÌ.
âÏÚÉÔÁ × ÎÅÐÌÏÈÏÍ ÁÓÓÏÒÔÉÍÅÎÔÅ ÐÒÏÄÁ×ÁÌÁÓØ Õ çÕÌÑÎÁ, ÜÔÏ ÍÁÇÁÚÉÎÞÉË Õ óÍÏÌÅÎÓËÏÊ ÃÅÒË×É ÎÁ çÏÒÄÅÅ×ËÅ. ôÁÍ ÓÁÍÙÅ ÄÅÛÅ×ÙÅ ÃÅÎÙ ÎÁ ÂÏÚÉÔÕ , ÎÏ ÐÏÌÎÏ É ÄÒÕÇÉÈ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÙÈ ËÏÒÍÏ×.

ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ËÏÒÍ ÐÖÌÓÔ,×Ù ËÁËÏÊ ÐÏËÕÐÁÅÔÅ?
á ÐÏÄÂÉÒÁÔØ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒ ÄÏÌÖÅÎ ÉÌÉ ÜÔÏ “ÌÉÞÎÏÅ”ÄÅÌÏ?

åÓÌÉ ËÏÛËÁ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÚÄÏÒÏ×Á – ÔÏ ËÁËÏÊ ÅÊ ËÕÛÁÔØ ËÏÒÍ – ÜÔÏ ÄÅÌÏ ÈÏÚÑÉÎÁ . á ×ÏÔ ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÐÒÏÂÌÅÍÙ (ÁÌÌÅÒÇÉÑ, ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ É ÄÒ) – ÔÏÇÄÁ ÂÕÄÅÔ ÌÕÞÛÅ, ÅÓÌÉ ÒÕËÏ×ÏÄÓÔ×Ï×ÁÔØÓÑ ÕÖÅ ÉÍÅÎÎÏ ÜÔÉÍ. íÏÉ ÓÅÊÞÁÓ èØÀÓ ÅÄÑÔ, ÍÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ ×Ï-ÐÅÒ×ÙÈ, ÓÏÓÔÁ×, Á ×Ï-×ÔÏÒÙÈ, ÞÔÏ ÅÇÏ ÐÒÉ×ÏÚÑÔ ÎÁ ÄÏÍ)) ÷ÌÁÖËÕ ÔÏÖÅ ×ÓÅ ÅÌÉ ÈÏÒÏÛÏ, ÈÏÔÑ ËÕÓÏÞËÉ ËÒÕÐÎÏ×ÁÔÙ. òÁÎØÛÅ Õ çÕÌÑÎÁ ÐÏËÕÐÁÌÁ ËÏÒÍ Ó×ÏÉÍ, ÎÏ ÍÎÅ ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÔÕÄÁ ÐÅÛËÏÍ ÈÏÄÉÔØ, Á ÏÂÒÁÔÎÏ ËÏÇÄÁ ÔÁÝÉÛØÓÑ Ó ÂÏÌØÛÉÍÉ ÐÁÞËÁÍÉ ËÏÒÍÁ, ÎÅ ÏÞÅÎØ ÕÄÏÂÎÏ. îÏ ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌØ ÐÏ-ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÐÏËÕÐÁÀ ÔÁÍ. äÅÛÅ×ÌÅ ÅÇÏ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅÔ ÎÉÇÄÅ.

óÐÁÓÉÂÏ ÂÏÌØÛÏÅ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ!á ÇÄÅ ÜÔÏÔ ÈØÀÓ ÍÏÖÎÏ ×ÚÑÔØ ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÖÌÓÔ.é ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌØ ÉÎÔÅÒÅÓÕÅÔ ËÁËÏÊ ÐÏËÕÐÁÅÔÅ,ÍÅÎÑ ÞÔÏ ÔÏ ÎÁÛ ÆÒÅÛ ÓÔÅÐ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÝÉÊ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÔØ ÐÅÒÅÓÔÁÌ.íÏÖÅÔ ÎÁ ÍÁÇÁÚÉÎ ÐÌÏÈÏÊ ÎÁÔËÎÕÌÉÓØ-×Ó£ ÐÏÄÄÅÌËÁ(

ðÉÐÉ-ÂÅÎÔ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÉÊ ÂÅÒÕ ÔÁÍ, 10 ËÇ 265 ÒÕÂ Õ ÎÉÈ ÓÔÏÉÔ, ÎÏ ÐÒÅÖÄÅ ÞÅÍ ÔÕÄÁ ÍÕÖÁ ÚÁ ÎÉÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÑÔØ, ×ÓÅÇÄÁ Ú×ÏÎÀ É ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ ÎÁÌÉÞÉÅ. 4-234-234 ; 415-21-79. á ËÏÒÍ ÓÍÏÔÒÉÔÅ ÎÁ ÓÁÊÔÅ ÉÈ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏÍ. ïÎ ÓÒÁÚÕ × ÐÏÉÓËÏ×ÉËÅ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ. ëÏÒÍ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ Husse .ðÏÍÎÉÔÅ, ÞÔÏ ÏÎ ×ÅÓØ ÉÄÅÔ ÎÁ ËÕÒÉÃÅ, ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÎÁ ËÕÒÉÃÕ ÁÌÌÅÒÇÉÉ, ÔÏ ÏÎ ÄÏÌÖÅÎ ÐÏÄÏÊÔÉ. îÏ ×ÏÏÂÝÅ, ÔÁÍ ÕËÁÚÁÎ ÐÏÄÒÏÂÎÏ ÓÏÓÔÁ×, Õ×ÉÄÉÔÅ. ÷ÂÉ×ÁÅÔÅ ÉÎÄÅËÓ É ÓÒÁÚÕ ÉÝÉÔÅ ÔÅÌÅÆÏÎ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏÇÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌÑ.

åÝ£ ÒÁÚ ÏÇÒÏÍÎÅÊÛÅÅ ÓÐÁÓÉÂÏ!

åÝ£ É ËÁÂÁÞÏË ÇÒÙÚ£Ô ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ,ÕÖÅ ÌÉÞÎÙÊ ×ÙÄÅÌÉÌÉ)îÁÄÅÀÓØ ÎÅ ÚÕÂÙ ×Ó£ ÔÁËÉ
ëÏÒÍ-ÔÒÉ ÐÁËÅÔÉËÁ ÒÁÚÎÙÈ ×ËÕÓÏ×,ÍÙ × ÒÁÚ×ÅÓ ÂÅÒ£Í-ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ Ó ÒÁÚÎÙÈ ÍÅÛËÏ×(ÎÁÄÅÀÓØ).

á Ñ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÅÒÕ ÒÁÚ×ÅÓÎÏÊ, ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ËÕÐÉÔØ × ÐÁÞËÅ. ðÒÏÐÌÁÎ ×ÒÏÄÅ ÈÏÒÏÛÉÊ ËÏÒÍ, ÍÏÉ ÒÁÎØÛÅ ÅÇÏ ÅÌÉ. ëÏÛËÉ ×ÏÏÂÝÅ ÓÔÒÁÎÎÙÅ) ôÕÔ Õ ÏÄÎÏÊ ÄÅ×ÕÛËÉ ËÏÛËÁ ×ÏÏÂÝÅ ÁÒÂÕÚ ÌÏÐÁÌÁ. îÅËÏÔÏÒÙÅ ÏÇÕÒÃÙ ÅÄÑÔ, Á Õ ÎÁÓ ËÏÛÁË – ËÏÎÓÅÒ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÇÏÒÏÈ)

÷ÏÔ ×ÁÍ É ×ÅÒÏÑÔÎÙÊ ÏÔ×ÅÔ. íÅÛÏË ÂÙÌ ×ÓËÒÙÔ ÄÁ×ÎÏ É ËÏÒÍ ÕÓÏÈ. ëÏÛ ÅÇÏ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ É ÅÓÔØ ÎÅ ÏÈÏÔÎÏ. äÁ É Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ÏÐÁÓÎÏ ÂÒÁÔØ ÅÇÏ. îÏÞØÀ ÓÁÍÉ ÐÏÎÉÍÁÅÔÅ ÍÙÛÉ ÅÝÅ ÕÓÐÅ×ÁÀÔ ÅÇÏ × ÍÁÇÁÚÉÎÅ ËÕÛÁÔØ, Á ÔÁÍ É ÄÏ ÉÎÆÅËÃÉÉ ÎÅ ÄÁÌÅËÏ. åÓÌÉ ×Ù ÕÖÅ ÏÐÒÅÄÅÌÉÌÉÓØ Ó ËÏÒÍÏÍ (ÅÓÔØ ÁËÔÉ×ÎÏ, ÎÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÉ), ÔÏ ËÕÐÉÔÅ ÂÏÌØÛÕÀ ÕÐÁËÏ×ËÕ 4 ÉÌÉ 8 ËÇ ÏÎÁ ×ÙÊÄÅÔ ÄÅÛÅ×ÌÅ. îÁ ÂÏÌØÛÉÈ ÍÅÛËÁÈ ÅÓÔØ ÚÁÍÏË ËÏÔÏÒÙÊ ÎÅ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ËÏÒÍÕ ÕÓÙÈÁÔØ. á ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ËÁÞÅÓÔ×Á, ÄÁ ÂÙ×ÁÅÔ ÂÒÁË. ðÏÐÁÌÁÓØ ÍÎÅ ËÁË ÔÏ ÂÒÁËÏ×ÁÎÎÁÑ ÐÁÒÔÉÑ- ÐÏËÕÐÁÌ Õ òë, ÔÁË ÍÏÉ ËÏÛËÉ ÉÓÞÅÓÁÌÉÓØ ×ÓÅ. ðÒÉÛÌÏÓØ ÕÐÁËÏ×ËÕ ×ÙËÉÎÕÔØ.

÷Ù É ÄÅ×ÕÛËÉ ÄÁ×ÛÉÅ ÓÏ×ÅÔÙ ÏËÁÚÁÌÉÓØ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÐÒÁ×Ù,ÚÁ ÞÔÏ ÷óåí ïçòïíîïå óðáóéâï!ëÕÐÉÌÁ ÓÅÊÞÁÓ × ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÐÌÁÎ-ÔÒÅÓËÁÌ,ÁÖ ÛÕÂÁ ÚÁ×ÏÒÁÞÉ×ÁÌÁÓØ)
úÁÏÄÎÏ É ÂÏÚÉÔÕ ÎÁ ×ÓÑËÉÊ ÐÒÉÈ×ÁÔÉÌÁ-ÂÕÄÕ ÒÅÁÂÉÌÉÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ × ÇÌÁÚÁÈ ËÏÔÉËÁ)
ïÔ×ÅÔ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÂÙÌ É ÓÁÍÉ ×ÅÄØ ÄÕÍÁÌÉ Ï ÜÔÏÍ É ÔÅÍ ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÍÕÞÁÌÉ ÖÉ×ÏÔÉÎËÕ(
ôÅÐÅÒØ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ ÒÁÚ×ÅÓÎÏÍÕ ËÏÒÍÕ-ÎÅÔ!

õÒÁ! îÁÛÌÉ ÒÅÛÅÎÉÅ. îÕ Á ÂÏÚÉÔÁ ËÁË ÂÏÎÕÓ

ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÄÒÕÇÕÀ ÕÐÁËÏ×ËÕ ËÏÒÍÁ, ÍÏÖÅÔ ÐÏÄÄÅÌËÁ

óÐÁÓÉÂÏ.íÙ ÏÂÙÞÎÏ × ÒÁÚ×ÅÓ ÂÅÒ£Í,ÐÒÏÓÒÏÞËÁ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÔÏÖÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ(

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник